Salute e malattia
Visita il sito web di Weight Watchers. Il sito Web Weight Watchers è una preziosa fonte di informazioni se si intende utilizzare il programma online o scegliere il metodo tradizionale di persona. Il sito Web Weight Watchers offre uno strumento di ricerca per trovare le sedi delle riunioni nella tua zona.
Fai clic sul link "Trova una riunione" per scegliere le opzioni di ricerca. Il link Trova una riunione si trova nella parte superiore di ogni pagina di Weight Watchers. Questo link ti porta a un modulo che ti consente di cercare un luogo di incontro che funzioni meglio per te. Infatti puoi cercare per codice postale o città e stato.
Restringi i risultati a un giorno o un'ora che funziona per te. Come con qualsiasi altro piano di perdita di peso ti limiterai alle riunioni degli osservatori di peso solo se sono convenienti. La funzione di ricerca online consente inoltre di restringere i risultati in base al giorno o all'ora che funziona meglio per te. Hai la possibilità di scegliere la mattina (dalle 6:00 alle 12:00) e il pomeriggio (dalle 12:00 alle 18:00) o persino la sera (dalle 18:00 alle 23:00). Quindi tutto quello che devi fare è selezionare la casella nel giorno che funziona meglio per te.
Scegli la tua posizione. Ci possono essere diverse località tra cui scegliere anche dopo aver ristretto i risultati. Per scegliere la migliore posizione ti consigliamo di scegliere una posizione vicino a casa tua. Aiuta anche a scegliere un luogo con cui hai familiarità. Una volta scelto un luogo sarai in grado di ottenere indicazioni stradali e ulteriori istruzioni su come partecipare alla prima riunione degli osservatori di peso.
Iscriviti alla tua prima riunione degli osservatori di peso. Non solo puoi trovare una riunione online ma puoi anche iscriverti a Weight Watchers. Esistono vari piani che ti consentono di acquistare abbonamenti mensili o settimanali.
Suggerimento
Puoi anche pagare mentre procedi ma questa funzione non è disponibile online. Se non sei sicuro di Weight Watchers puoi partecipare a una riunione gratuitamente.
Avvisi
Consultare il fornitore di servizi sanitari prima di iniziare qualsiasi piano di perdita di peso.
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