Campi grassi nel Maryland

I campi di perdita di grasso o campi per la perdita di peso operano con una disciplina simile a quella militare e possono durare da un paio di settimane a diversi mesi. I programmi di accampamento per i grassi includono allenamento in stile intervallato allenamento per la forza e allenamento cardiovascolare come la corsa e la bicicletta così come la consulenza nutrizionale. L'intenso programma giornaliero in un campo fatale fornisce la struttura il supporto e la guida professionale per aiutare i clienti a raggiungere cambiamenti di stile di vita sani a lungo termine. I programmi sono faticosi quindi controlla con il tuo medico prima di iscriverti a un programma per un campo di grasso.

Superfit Boot Camp per le donne

Il campo di allenamento per le donne SuperFit si basa sul sistema di fitness completo quattro- programma settimanale di boot camp per la perdita di peso e l'allenamento della forza. Il programma è stato avviato da David Wehrenberg ex poliziotto di Baltimora e esperto di fitness certificato. Wehrenberg ha più di 28 anni di esperienza come istruttore certificato dalla National Athletic Trainer Association. È anche un esperto in nutrizione certificato dall'American Academy of Sports Dietitians and Nutritionists. Il programma si riunisce cinque giorni alla settimana o tre giorni alla settimana per coloro che desiderano un regime più leggero. I programmi di allenamento consistono in corsa sollevamento pesi con manubri e kettlebell esercizi di yoga e palla medica. I partecipanti al programma ricevono una valutazione nutrizionale misurazioni corporee valutazioni di idoneità nonché supporto e educazione alimentare. C'è una garanzia di rimborso per i partecipanti che non perdono peso o si sentono meglio dopo il completamento del programma. SuperFit Boot Camp for Women si trova a Waldorf nel Maryland. Sistema di fitness completo 724 University Drive Waldorf MD 20602 240-416-0288 waldorfbootcamps.com

Fitness a vita

La durata della vita in Maryland partecipa al T.E.A.M. programma di salute cardiovascolare. SQUADRA. sta per "Training Education Accountability Motivation" e il programma presenta piccoli gruppi con allenamenti di allenamento intensivo per cardio e forza progettati per una rapida perdita di peso e fitness. Il 12 settimane di T.E.A.M. programma fornisce istruzioni di fitness personale e consulenza bisettimanale con un esperto di nutrizione. Il gruppo. Il programma del campo di grasso è progettato per aiutare il partecipante a sviluppare obiettivi di salute a lungo termine e cambiamenti dello stile di vita che porteranno ad una vita più sana. Coloro che vogliono prendere parte al T.E.A.M. programma deve aderire al club di salute Lifetime Fitness con un abbonamento. Lifetime Fitness si trova a Columbia ea Rockville.

Lifetime Fitness

7220 Lee DeForest Drive

Columbia MD 21046

410-953-0022

clubs.lifetimefitness.com

Lifetime Fitness

1151 Seven Locks Road

Rockville MD 20854

240-314-7022

clubs.lifetimefitness.com

Fitness Optimist

Fitness Optimist con sede a Laurel nel Maryland ha un approccio innovativo ai programmi di salute e fitness dei campi grassi portando il campo fatale ai clienti. I campi di addestramento per il fitness sono programmi di quattro e sei settimane condotti in diverse località di Laurel. Il campo si riunisce per le sessioni di allenamento all'aperto a Laurel Lakes Park Laurel High School e Laurel Hospital. La palestra Fitness Optimist viene utilizzata per le riunioni quando il clima impedisce le riunioni del campo all'aperto. Il campo di addestramento è in programma dal lunedì al giovedì e il sabato mattina. Il programma Boot Camp Expresso è disponibile per i clienti che non riescono a trovare il tempo per incontrarsi in nessuna delle località. I clienti che optano per il programma Expresso lavorano con un istruttore di Fitness Optimist che si recherà presso l'ufficio del cliente a loro piacimento. I formatori di Optimist per il fitness incontreranno un cliente in una sala conferenze per ufficio in un garage in una sala per il pranzo o in una pausa in un parcheggio o in una sala fitness /palestra aziendale.

Fitness Optimist LLC

14828 Baltimore Ave.

Suite 2

Laurel MD 20707

877-226-1733

fitnessoptimist.com