Come sbarazzarsi di grasso in fronte

Il grasso della fronte non può causare problemi di salute dannosi ma può influire sulla sicurezza di una persona. Il grasso facciale non attraente in particolare le pieghe sulla fronte può essere difficile da eliminare ma non impossibile. Attraverso una corretta dieta ed esercizio fisico molte persone possono ridurre il grasso della fronte e tenerlo fuori. Tuttavia la dieta e l'esercizio fisico prendono l'impegno e il lavoro e vedere i risultati potrebbe richiedere del tempo. Molte persone optano per una soluzione più rapida attraverso interventi di chirurgia estetica o procedure di lifting non chirurgico in grado di rimuovere le pieghe del grasso sulla fronte fornendo risultati a lungo termine.

Perdere peso. Esercizi cardiovascolari bruciano i grassi - questo significa anche in faccia. A seconda della tua particolare struttura facciale puoi bruciare più grasso sulla fronte di altri. Inutile dire che gli individui sovrappeso avranno più grasso sulla fronte di quelli che non sono sovrappeso.

Rimanere idratati. Bere più liquidi può aiutare nella riduzione del peso. Bere otto bicchieri al giorno per ridurre l'aumento di peso complessivo e l'eccesso di grasso facciale.

Prova gli esercizi di sollevamento della fronte. Rassodare il grasso sotto la pelle può ridurre l'aspetto del grasso della fronte. Posiziona gli indici sopra gli occhi tirando verso il basso mentre cerchi di sollevare le sopracciglia. Ripeti 10 volte. Questo è un semplice esercizio che può essere eseguito da tre a quattro volte al giorno.

Avere una procedura di liposuzione. Un chirurgo certificato può rimuovere gli strati di grasso sotto la fronte facendo una piccola incisione sulla fronte e succhiando il grasso. La liposuzione sulla fronte può essere una procedura efficace con rischi per la salute minimi e complicanze post-operatorie. I risultati della liposuzione possono durare fino a diversi anni se il paziente non acquisisce una quantità eccessiva di peso.

Ottenere un lifting. I lifting possono essere eseguiti con o senza intervento chirurgico. Parla con uno specialista per determinare quale metodo sarebbe il più efficace. Alcuni specialisti di cosmetici possono offrire onde laser o a radiofrequenza per sciogliere il grasso della fronte. Altri possono suggerire trattamenti di Botox - una procedura che leviga le rughe sulla fronte eliminando le loro rughe che sono prodotte principalmente da pieghe di grasso.