Come sbarazzarsi di alcol nel tuo corpo

na tarda notte di feste e consumo di alcol può avere un effetto dannoso sul tuo corpo. Mentre una quantità moderata di alcol come un bicchiere di vino rosso può avere benefici per la salute bere troppo alcol può farti sentire pigro doloroso e causare problemi di salute a lungo termine come la cirrosi epatica. Mentre il tempo è l'unico modo per liberare veramente il tuo corpo dall'alcol ci sono altri modi per liberare il corpo dalle tossine che accompagnano le bevande alcoliche.

Bere 8 bicchieri 8 once. ciascuno di acqua e altri liquidi. Questo aumenterà il flusso di urina che a sua volta aiuterà il tuo corpo a liberarsi dalle tossine.

Prendi diuretici naturali come il tè e il succo di mirtillo. Tè verde tisana tè di ortiche e tarassaco oltre al succo di mirtillo naturale tutto aiuta a purificare i reni dalle tossine.

Mangia cibi come barbabietole avena e altri cereali naturali per aiutare assorbire alcol e altre tossine. Le barbabietole contengono fibre alimentari che incapsulano proteine e acidi grassi nelle urine. L'avena che può essere consumata nella tradizionale forma di farina d'avena contiene silice che è un diuretico naturale. Assorbono anche le tossine e le espellono attraverso gli escrementi.

Permetti al tuo corpo di disintossicare e metabolizzare l'alcol nel tuo sistema. In definitiva puoi rimuovere le tossine dal tuo corpo mangiando e bevendo diuretici e sostanze che assorbono ed espellono le tossine ma potrebbero essere necessarie fino a tre ore perché il tuo corpo rimuova solo una bevanda dal tuo corpo a seconda del tuo genere e della tua taglia. Lasciare tutto il tempo per recuperare e lasciare che il tuo corpo metabolizzi l'alcol in base alla quantità di alcol che hai bevuto.

Suggerimento

Bere alcol con moderazione o bere acqua tra un drink lattina aiuta a ridurre il tempo necessario per eliminare l'alcol dal tuo corpo.

Avvertenze

Non tentare mai di imbrogliare un test di droga o alcol poiché le ripercussioni possono essere dannose.

Cose necessarie

Acqua

Tè

Succo di mirtillo

Barbabietole

Avena