Come trattare le infezioni del lievito con i probiotici

I probiotici sono batteri benefici utilizzati per la prevenzione e il trattamento delle infezioni da lieviti. Puoi prendere i probiotici sotto forma di alimenti o integratori. La crescita eccessiva del lievito può apparire all'interno o all'esterno del corpo come nella bocca nella vagina o sotto i lembi della pelle. I sintomi di un'infezione da lievito comprendono perdite vaginali pus odore diarrea e lingua bianca o macchie bianche nella bocca. Se ha qualcuno di questi sintomi parli con il medico circa l'assunzione di probiotici per l'infezione del lievito.

Includi alimenti probiotici nella dieta. I cibi probiotici includono yogurt formaggio crauti latticello e latte di soia. Alcune aziende alimentari aggiungono batteri amichevoli ai loro prodotti come barrette nutrizionali cereali e succhi di frutta. Acquista prodotti alimentari che contengono colture attive vive solitamente etichettati come tali sulla confezione del prodotto.

Consumare cibi prebiotici. Gli alimenti prebiotici potrebbero non contenere batteri sani ma aiutano gli alimenti probiotici a funzionare. Alcuni dei cibi prebiotici sono miele aglio orzo lino legumi grano e banane. La Mayo Clinic suggerisce di assumere da 3 a 8 grammi di alimenti prebiotici al giorno anche se non sono state stabilite linee guida specifiche per l'assunzione giornaliera di prebiotici.

Assumere un integratore probiotico sotto forma di una capsula o un tablet disponibile al banco. Il Centro medico dell'Università del Maryland o UMMC consiglia di assumere una capsula o compressa probiotica contenente da 1 a 2 miliardi di colture vive ogni giorno fino a quando l'infezione del lievito non si risolve.

In alternativa prendi probiotici in polvere. Unisci ¼ di cucchiaino. di potere probiotico e 8 once. di acqua in un bicchiere. Mescolare e utilizzare come collutorio per mughetto un'infezione da lievito orale.

Inserire una capsula probiotica nella vagina una volta al giorno per trattare le infezioni vaginali da lievito. Alcune donne trovano sollievo dal disagio usando le capsule nella vagina ma l'Ospedale pediatrico della Penn State University dice che questo metodo richiede più studi per dimostrare la sua efficacia nel trattamento delle infezioni vaginali.

Suggerimento

Evitare mangiare cibi zuccherini mentre si assumono i probiotici almeno fino a quando l'infezione del lievito non si risolve. Il lievito si nutre di zucchero e lo zucchero può causare la crescita eccessiva del lievito.

Avvertenze

I probiotici possono causare effetti collaterali come gas e diarrea. Questi sintomi dovrebbero andare via con l'uso continuato. Le persone con un sistema immunitario debole potrebbero non tollerare bene i probiotici.

Parla sempre con il tuo medico prima di usare i probiotici. Un'infezione da lievito potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave come una malattia a trasmissione sessuale.