Infezioni da nuoto e lievito

Un'infezione da lievito è un termine comunemente usato per descrivere un'infezione vaginale causata dalla Candida un fungo naturalmente presente in bocca nel tratto gastrointestinale e nella vagina. Questa infezione nota anche come candidosi può essere scatenata da un cambiamento negli ormoni come in gravidanza o da una condizione o situazione in cui la Candida può moltiplicarsi e accumularsi nella vagina. Se hai un'infezione da lievito potresti chiederti se puoi ancora goderti una nuotata. Mentre ci sono alcuni consigli e precauzioni relativi al nuoto la buona notizia è che puoi ancora goderti questa attività anche se hai questa infezione comune.

Infezioni da lieviti e nuoto

Secondo i Centers for Disease Control e Prevenzione (CDC) quasi il 75% delle donne ha sofferto di almeno una infezione da lievito durante la loro vita. I sintomi includono prurito vaginale bruciore irritazione rapporti sessuali dolorosi arrossamento e uno scarico denso bianco simile alla ricotta. Oltre al maggiore rischio di candidosi durante la gravidanza le donne che hanno il diabete o un sistema immunitario indebolito o le donne che hanno assunto antibiotici di recente hanno maggiori probabilità di sperimentare questa crescita eccessiva di lievito. Tuttavia il nuoto non è associato ad un aumentato rischio di infezioni da lieviti e non è contagioso quindi non lo prenderete - o prenderlo da altri nuotatori.

Infezioni da lievito e costumi da bagno

Sebbene nuoti non causerà un'infezione da lievito indossando un costume da bagno bagnato per un lungo periodo di tempo aumenta il rischio di crescita eccessiva di lievito. Abbigliamento aderente o umido crea un ambiente ottimale per la crescita del lievito quindi potresti essere in grado di prevenire questa condizione cambiando in vestiti puliti e asciutti dopo aver finito di nuotare.

Prevenzione delle infezioni da lieviti

Altri modi per frenare il rischio di sviluppare un'infezione da lieviti includono indossare biancheria intima di cotone ed evitare la biancheria intima stretta che limita il flusso d'aria. Se indossi i collant scegli gli stili con un cavallo di cotone. Inoltre cambia i vestiti da allenamento sudati o umidi il più presto possibile dopo l'allenamento. Evitare l'uso non necessario di antibiotici e se si soffre di diabete mantenere gli zuccheri nel sangue a portata di mano. Prevenzione dell'infezione da lieviti

Sebbene il nuoto non causi un'infezione del lievito l'acqua clorata delle piscine può causare irritazione aree sensibili tra cui la vulva o organi sessuali femminili esterni. La vulvodinia è un dolore in corso nella zona vulvare che causa bruciore dolore prurito e irritazione - sintomi simili a quelli di un lievito. Mentre la causa di questa condizione è spesso sconosciuta i sintomi possono essere aggravati da costumi da bagno aderenti acqua clorata o il calore delle vasche calde. Avvertenze e precauzioni

Le creme antimicotiche e le supposte vaginali sono terapie standard per il trattamento infezioni da lieviti vaginali. Le infezioni lievi possono richiedere solo una singola dose da trattare mentre il corso della terapia può durare 7 giorni. Secondo il CDC questo trattamento ha successo nell'80-90% delle infezioni mentre altre infezioni sono più resistenti al trattamento comune. Anche se i trattamenti antifungini sono disponibili come trattamenti da banco è importante essere sicuri di avere un'infezione da lievito prima di trattarla come tale. Prima del trattamento parli con il medico. Se hai trattato un'infezione da lievito e i sintomi non scompaiono consulta il tuo medico per le raccomandazioni sulla valutazione e il trattamento.