Salute e malattia
Dieta Antifungina
L'idea principale di una dieta antifungina è che il lievito si nutre di zuccheri semplici che includono amidi come farina bianca e altri carboidrati raffinati. Permettere al lievito nel vostro tratto intestinale di moltiplicarsi e nutrirsi di zuccheri e carboidrati in eccesso può portare alla produzione di etanolo e acetaldeide una sostanza chimica tossica secondo The Environmental Illness Resource. L'adozione di una dieta antifungina richiede essenzialmente di eliminare gli alimenti trasformati e di mangiare solo carboidrati complessi e cereali integrali con moderazione. Tuttavia la Mayo Clinic afferma che pochi o nessun trial clinico dimostra la validità di una dieta antifungina o "Candida cleanse". Molti medici credono che la scelta di cibi più salutari riduce semplicemente lo stress sul sistema digestivo e quindi si traduce in un minor numero di problemi gastrointestinali e perdita di peso.
Antifungini naturali
Alcuni degli antifungini più comuni secondo The Environmental Illness Risorsa include acidi grassi saturi origano aglio argento colloidale cellulasi berberina e tannini vegetali come quelli che si trovano nella pianta di noce nera. Gli acidi grassi saturi si trovano negli oli di palma e cocco e negli estratti di olio di ricino. Fino a 3600 mg al giorno di acido caprilico che si trova negli oli di palma e di cocco può essere preso come trattamento antifungino. L'acido undeciclenico presente nell'olio di ricino può anche essere preso in dosi fino a 1000 mg al giorno. La berberina è un trattamento antifungino comune nella medicina cinese che si trova nell'erba conosciuta come crespino. L'origano è comunemente noto come spezia utilizzata nella maggior parte delle cucine ma l'origano vulgare è il trattamento antifungino mentre l'origano maggiorana favorisce i tuoi piatti preferiti italiani. Questo trattamento è disponibile sotto forma di olio e richiede solo poche gocce in un bicchiere d'acqua. L'aglio è un comune trattamento antifungino a causa dei suoi composti contenenti zolfo noti per combattere la crescita eccessiva di lievito. Usa l'aglio fresco nel tuo cibo per combattere le infezioni da Candida. L'argento colloidale è usato per combattere una varietà di microbi ma è interessante come rimedio casalingo per le infezioni da lievito perché l'argento ha dimostrato di uccidere la Candida e altri funghi. Cellulase disponibile nei negozi di alimenti naturali è l'enzima che abbatte la parete cellulare della Candida uccidendo così il lievito. Molti trattamenti di medicina orientale per i funghi usano i tannini; la noce nera è uno dei più comuni integratori contenenti tannino disponibili.
Integrazione probiotica
Purificando il tratto intestinale e riducendo la popolazione di Candida utilizzando la dieta e /o l'integrazione naturale è necessario assumere anche un probiotico supplemento per ripristinare i batteri benefici che promuovono la digestione efficiente. Il Lactobacillus acidophilus che si trova nello yogurt nel latte acidofilo e negli integratori è il probiotico più conosciuto.
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