Vitamine e minerali per la disfunzione erettile

La disfunzione erettile o DE è una disfunzione sessuale caratterizzata dall'incapacità di raggiungere o mantenere l'erezione normale. Ci sono varie cause di ED tra cui diminuzione del flusso sanguigno al pene problemi ormonali farmaci e fattori psicologici. La terapia convenzionale include farmaci vari dispositivi e psicoterapia. Alcune vitamine e minerali possono anche aiutare a migliorare le disfunzioni erettili tuttavia se consideri di assumere integratori dovresti prima consultare il tuo medico.

Vitamina E

La vitamina E potenzia gli effetti di alcuni farmaci convenzionali usati per disfunzioni erettili secondo un piccolo studio pubblicato nel numero di dicembre 2008 di "The Ageing Male". Gli autori hanno scoperto che la maggior parte dei partecipanti che non rispondevano bene alla terapia standard sperimentava una maggiore rigidità del pene quando aggiungevano 300 mg di vitamina E ogni giorno L'integrazione con la vitamina E può aiutare le persone con disfunzioni sessuali perché supporta anche la produzione di ormoni secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.

Acido folico

Il diabete può interessare i nervi compresi quelli del pene; perciò i diabetici comunemente soffrono di disfunzioni erettili. Uno studio randomizzato in doppio cieco controllato con placebo pubblicato nel numero di settembre 2006 di "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" ha valutato i benefici dell'uso di acido folico e myoinositol un altro nutriente simile alla vitamina. Quasi 200 partecipanti sono stati diagnosticati con diabete e DE e una dose di 400 mcg di acido folico è stata utilizzata quotidianamente durante lo studio. Gli autori hanno concluso che questa combinazione ha un potenziale terapeutico per la disfunzione erettile nei diabetici ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

Vitamina C

La vitamina C è una vitamina antiossidante e quindi aiuta a prevenire il danno cellulare causato dai radicali liberi. Può anche aiutare a migliorare i sintomi delle disfunzioni sessuali sia negli uomini che nelle donne perché migliora il flusso sanguigno nell'area genitale secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland.

Calcio