Dieta per la vaginosi batterica

La vaginosi batterica descrive un tipo di vaginite che produce arrossamento o gonfiore della vagina spesso accompagnato da disagio perdite vaginali e prurito. Una vagina sana contiene diversi tipi di batteri. La vaginosi batterica o BV si manifesta quando proliferano batteri normalmente presenti. BV può causare un odore di pesce specialmente dopo il sesso. Gli antibiotici sono generalmente prescritti per la BV ma possono anche essere necessari cambiamenti dietetici per evitare che diventi una condizione cronica.

Mangiare cibi che contengono lattobacilli può riportare l'ecosistema vaginale in uno stato sano ed equilibrato. In "The Health Professional's Guide to Popular Dietary Supplements" gli autori Shawn M. Talbott e Kerry Hughes notano che il lactobacillus acidophilus o LA è un batterio sano; il consumo di alimenti con LA è stato collegato a tassi più bassi di BV. Yogurt kefir e latte acidofilo sono tutte potenziali fonti di LA.

L'aglio contiene proprietà antibiotiche naturali e per questo motivo è consigliato a chiunque sia incline alla vaginosi batterica. Jean Carper autore di "Food Your Miracle Medicine: prevenire e curare problemi di salute comuni in modo naturale" sostiene che l'aglio è efficace su una vasta gamma di batteri. L'aglio è consigliato come supposta vaginale ed è anche efficace se mangiato.

ruolo nella gestione della vaginosi batterica. Rosenthal sottolinea l'evitare lo zucchero. Gli autori di "Our Bodies Our Ourselves" dicono che consumare zucchero può portare a un ambiente vaginale che incoraggia la crescita dei batteri. È anche consigliabile evitare la caffeina l'alcol i cibi che includono muffa alimenti fermentati cibi lavorati e quelli ricchi di carboidrati.

Alimenti da favorire

Una dieta sana porta a un sistema immunitario più forte e diminuisce la dieta probabilità di contrarre la vaginosi batterica. Bacterial-Vaginosis.com sostiene che una dieta ricca di prodotti a base di semi di lino cereali integrali prodotti biologici freschi pesce carne e pollame e un'abbondanza di acqua avvantaggia qualsiasi donna nella speranza di evitare il ripetersi di vaginosi batterica.

Phyllis A. Balch CNC autore di "Prescription for Nutritional Healing: Un pratico rimando A-to-Z ai rimedi senza droghe usando vitamine minerali erbe e integratori alimentari" raccomanda l'echinacea per la vaginosi batterica così come i batteri -Vaginosis.com e il database delle medicine alternative dell'Università del Michigan. L'echinacea può essere trasformata in un tè o una tintura. Bacterial-Vaginosis.com e Balch raccomandano anche pau d'arco che può anche essere trasformato in un tè.