Quali sono le pillole di acidofilo?

'acidofilo è un batterio noto come probiotico che si traduce letteralmente in "vita pro". È naturalmente presente nel sistema digestivo umano così come nella vagina e aiuta a controllare altri batteri potenzialmente dannosi che possono causare malattie. Acidophilus è anche venduto in forma di pillola in genere con lo scopo di promuovere la salute intestinale e per prevenire l'infezione nel tratto digestivo e nella vagina. La ricerca ha indicato che quando assunto nel dosaggio appropriato l'acidofilo può aiutare con una varietà di problemi di salute ma gran parte della ricerca è preliminare e gli studi hanno mostrato risultati misti per alcuni problemi. Consultare un medico prima di assumere le pillole di acidofilo per un particolare problema di salute in particolare se si stanno assumendo altri farmaci.

Dettagli dell'acidofilo

L'acidofilo - scientificamente indicato come Lactobacillus acidophilus - è un "benefico" o " amichevole "batteri in quanto aiuta nel processo digestivo ed elimina i batteri" cattivi "che possono causare l'infezione. Gli esseri umani non nascono con esso ma alla fine si fa strada verso il nostro intestino e la vagina secondo il NYU Langone Medical Center. L'acidofilo si trova anche in molti formaggi e yogurt poiché viene aggiunto ad entrambi per aiutare nel processo di fermentazione e si trova anche in miso e tempeh. Viene spesso prescritto sotto forma di pillola - insieme ad altri probiotici come Bifidobacterium longum e Lactobacillus bulgaricus - a pazienti che hanno assunto antibiotici poiché gli antibiotici uccidono tutti i batteri nell'intestino compresi i batteri "amici".

Potenziali benefici

Gli esatti benefici dell'assunzione dell'acido acidofilo da soli sono difficili da determinare poiché gran parte della ricerca condotta si concentra sul suo uso combinato con altri probiotici. Tuttavia l'Università del Maryland Medical Center riferisce che l'assunzione di acidophilus da solo può aiutare a prevenire o curare le infezioni vaginali e alcune forme di diarrea. Acidophilus quando assunto con altri probiotici ha mostrato un potenziale beneficio nel trattamento di malattie come la sindrome dell'intestino irritabile eczema colite morbo di Crohn e intolleranza al lattosio oltre a contribuire a rafforzare l'immunità ea controllare i livelli di colesterolo. Sono necessarie ulteriori ricerche tuttavia per fornire risultati conclusivi.

Esempi di studi

Uno studio pubblicato nel "Journal of the Medical Association of Thailand" del settembre 2006 ha scoperto che un corso di due giorni di trattamento con Lactobacillus acidophilus più Bifidobacterium infantis un altro probiotico ha ridotto significativamente la durata della diarrea acuta nei neonati. "The Journal of Korean Parisitology" nel settembre 2011 ha rilevato che il Lactobacillus acidophilus aumenta la proliferazione e la salute delle cellule nella parete vaginale il che suggerisce che l'assunzione di Lactobacillus acidophilus può aiutare a rafforzare la parete vaginale possibilmente contribuendo a prevenire l'infezione .

Raccomandazioni acidofiliche

Prendere le pillole di acidophilus è generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone secondo il Medical Center dell'Università del Maryland ma possono causare effetti collaterali come gas diarrea e gonfiore se si prende un eccesso quantità. Se stai pensando di prendere le pillole di acidophilus per un problema di salute specifico consulta un medico qualificato per il dosaggio corretto e per assicurarti che non sia in conflitto con i farmaci che stai attualmente assumendo. Controllare l'etichetta per le istruzioni di conservazione corrette in quanto alcune pillole di acidophilus richiedono refrigerazione.