Vitamine per lerezione maschile

Mentre ci sono molti farmaci da prescrizione per aiutare a migliorare l'erezione maschile alcune ricerche suggeriscono che alcune vitamine e integratori possono anche aiutare. Poiché le erezioni sono il risultato di un aumento del flusso sanguigno al pene le vitamine che migliorano la circolazione aiuteranno. Lo stesso vale per le vitamine e gli integratori che aiutano il rilassamento della muscolatura liscia che aiuta a dilatare le pareti delle arterie.

Vitamina E

La vitamina E è stata a lungo associata ad un aumento delle prestazioni sessuali in parte perché è associata con la produzione di ormoni sessuali come il testosterone secondo Discovery.com e perché la vitamina E è essenziale per una buona circolazione e per la salute dei muscoli.

Vitamina C

Oltre a potenziare il tuo sistema immunitario la vitamina C è anche importante per preservare la salute delle tue arterie secondo la Vitamin C Foundation e l'American Heart Association. Gli studi dimostrano che la vitamina C aiuta a migliorare la funzione endoteliale (rivestimento delle arterie) che è essenziale per le erezioni.

Vitamina B Complex

Le vitamine B offrono molti benefici per la salute anche se legate alla vitalità e al sangue flusso sono quelli con il maggior potenziale per migliorare le erezioni. Secondo Care2.com la vitamina B1 (tiamina) è responsabile per aumentare l'energia e la circolazione mentre la vitamina B3 (niacina) è coinvolta nella produzione e sintesi degli ormoni sessuali così come nella circolazione sana. La vitamina B12 forse la cosa più importante è stata associata alla prevenzione dell'impotenza.