Salute e malattia
Cambia le scarpe
Rimuovere la pressione è il primo e più importante passo in curare i semi. Poiché le scarpe poco aderenti sono una causa comune di calli è essenziale misurare i piedi per garantire che le tue scarpe abbiano le giuste dimensioni e per sostituire le scarpe a punta stretta con le scarpe più sciolte nella zona delle dita dei piedi. L'American College of Foot &Caviglia Ortopedia e amp; La medicina consiglia di indossare scarpe con uno spazio di 1/2 pollice tra l'estremità della scarpa e le dita dei piedi.
QuickCare.org suggerisce di indossare due strati di calze evitando scarpe con tacchi alti e scarpe con tomaia morbida fodere e suole imbottite. Se avverti disagio camminando o stando in piedi per lunghi periodi cambia le scarpe e riposa i piedi.
Indossare i cerotti
Gli elettrodi sono disponibili nella maggior parte delle farmacie in schiuma cotone o silicone. Puoi anche fare il tuo usando gommapiuma o cotone denso. Taglia la schiuma in un cerchio che è grande il doppio del tuo mais quindi rimuovi la sezione centrale in modo che il pad si adatti al mais. Fissare il pad all'area interessata e indossarlo all'interno della scarpa per ridurre il dolore e la pressione.
Inserire la schiuma o il cotone tra le dita dei piedi può essere utile se i tuoi semi sono causati da dita deformi. MayoClinic.com mette in guardia dall'uso di pannoloni medicati in quanto questi possono causare irritazione della pelle e portare a infezioni soprattutto nei diabetici e in quelli con disturbi circolatori.
Rimuovere la pelle morta
Usando una pietra pomice su calli rimuoverà pelle morta e indurita e ridurre il dolore. Bagnare la pietra e la pelle quindi massaggiare la pietra avanti e indietro sulla zona interessata per 3-5 minuti una volta al giorno. Risciacquare la pietra spesso durante e dopo l'uso per rimuovere i residui di pomice e la pelle morta. Applicare idratante al mais immediatamente dopo aver usato la pietra pomice. Bagnare il piede per 10 o 15 minuti prima di usare la pietra può rendere più facile la rimozione della pelle morta.
QuickCare.org consiglia di applicare uno strato sottile di vaselina sulla pelle che circonda il mais e quindi di utilizzare l'acido salicilico per accelerare rimozione di mais. La vaselina protegge la pelle dalle irritazioni causate dall'acido.
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