Salute e malattia
Sia i bambini che gli adulti mordono le unghie per molte ragioni tra cui ansia eccitazione e noia. Il mangiarsi le unghie può evolversi in forma compulsiva più grave caratterizzata da sanguinamento infezioni o distruzione delle unghie e della pelle circostante. Non esiste una cura sicura per le comuni mangiarsi le unghie ma si può provare a rompere l'abitudine con i rimedi casalinghi.
Utilizzare Cayenne Pepper
I negozi di droga portano soluzioni topiche per aiutarti a rompere l'abitudine di mangiarsi le unghie. Questi liquidi maleodoranti vengono applicati e lasciati sull'unghia. Quando mordi le unghie il cattivo gusto agisce da deterrente. Alcuni unguenti contengono pepe di Cayenna come il sapore deterrente. Crea il tuo rimedio semplicemente strofinando pepe di cayenna su o intorno alle unghie e aiuole ungueali. Prestare attenzione quando si utilizza questo rimedio poiché può irritare le lesioni aperte o la pelle sensibile e tenerlo lontano dagli occhi.
Indossare guanti
Indossare guanti o indossare bende per impedirti di morderti le unghie. Questi funzionano come scudi tra la tua bocca e le tue dita. Questi metodi sono i migliori a casa o in luoghi in cui il guanto o il bendaggio consistenti non influiscono sui tuoi obblighi quotidiani.
Attività alternative
Perché le unghie si possono verificare quando sei annoiato per frenare l'abitudine spostando la vostra attenzione su un'attività più stimolante. Trova forme di intrattenimento come eventi sociali o corsi di ginnastica. Inizia attività che ti tengono impegnate le mani come dipingere cucire o fare cruciverba.
Stimolazione orale alternativa
Trova una fonte alternativa di stimolazione orale per ottenere la soluzione orale senza morderti le unghie. Mangia i polloni senza zucchero mastica la gomma senza zucchero o succhia i cubetti di ghiaccio. Per stimolanti orali ricchi di sostanze nutritive spuntino su carote sedano o uvetta. Porta questi snack con te in modo da avere sempre un'alternativa al mangiarsi le unghie.
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