Salute e malattia
Una sostanza simile alla vitamina il CoQ10 è anche conosciuto come vitamina Q10 e ubichinone. Poche persone sperimentano carenze di questa sostanza nutritiva anche se i disturbi metabolici e mitocondriali possono aumentare il rischio. Carni e frutti di mare sono fonti naturali di CoQ10. Sebbene questa sostanza richieda ulteriori studi secondo MedlinePlus potrebbe essere efficace nel trattare l'insufficienza cardiaca congestizia la malattia di Huntington l'ipertensione l'emicrania e il morbo di Parkinson. Sebbene non esista un dosaggio standard gli studi che utilizzano CoQ10 includono dosaggi compresi tra 50 e 1.200 mg al giorno.
Effetti collaterali
Sebbene il CoQ10 raramente causi problemi nella maggior parte delle persone può causare reazioni tossiche in alcuni individui. Possibili reazioni a prendere integratori CoQ10 comprendono bruciore di stomaco nausea vomito eruzioni cutanee prurito diarrea e mal di testa. Potresti anche provare difficoltà a dormire e perdere l'appetito. Alcune prove suggeriscono che le persone con malattie cardiache che assumono CoQ10 possono sperimentare una diminuzione della pressione sanguigna durante l'esercizio fisico intenso secondo MayoClinic.com. La conseguente mancanza di ossigeno può causare danni agli organi. Questa sostanza potrebbe anche influenzare la produzione di sperma causare una diminuzione della pressione sanguigna e portare ad un aumento degli enzimi epatici.
Reazioni allergiche
Alcune persone hanno reazioni allergiche agli integratori di CoQ10. Queste reazioni includono generalmente l'aspetto di un'eruzione cutanea. Prurito può anche verificarsi.
Precauzioni
Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di CoQ10 soprattutto se si soffre di pressione bassa malattie cardiache o altre condizioni croniche. Il CoQ10 può interagire con alcuni farmaci da prescrizione compresi i farmaci per la pressione del sangue e i farmaci per fluidificare il sangue. Questo supplemento contiene una ricerca scientifica insufficiente per stabilire la sicurezza di assumerlo durante la gravidanza o l'allattamento. Sebbene il CoQ10 possa essere sicuro per i bambini parla sempre con il pediatra prima di somministrare integratori nutrizionali o dietetici al bambino. MedlinePlus mette in guardia contro l'assunzione di CoQ10 nelle due settimane precedenti all'intervento chirurgico.
Malattie e lesioni