Puoi prendere alfa lipoico e cardo mariano contemporaneamente?

l tuo fegato svolge funzioni essenziali che ti aiutano a rimanere in buona salute compresa la produzione e la conservazione di energia la produzione di proteine del sangue la produzione di alcuni ormoni la digestione dei grassi e la pulizia il tuo sangue di tossine e droghe. Se il tuo fegato diventa ferito o malato ciò può causare gravi malattie potenzialmente pericolose per la vita. Cardo mariano e acido alfa-lipoico sono due rimedi naturali che aiutano a supportare la funzionalità epatica e possono essere utili se assunti insieme. Parlate con il vostro medico per decidere se uno o entrambi potrebbero essere appropriati per voi.

Milk Thistle

La pianta di cardo mariano o Silybum marianum fa parte della tradizionale medicina erboristica da migliaia di anni. Contiene un gruppo di flavonoidi naturali chiamati collettivamente silimarina che è in gran parte responsabile delle sue proprietà medicinali. La silimarina stabilizza le membrane delle cellule del fegato escluse le tossine e altri agenti potenzialmente dannosi dalle cellule. Inoltre stimola la sintesi proteica delle cellule del fegato aiutandole a moltiplicarsi per sostituire le cellule danneggiate o morenti e sostenere la rigenerazione epatica. La silimarina aiuta anche a eliminare le tossine dal fegato impedendone il ricircolo attraverso l'organo. Una considerevole quantità di ricerche di laboratorio e cliniche supporta gli effetti positivi della silimarina sul fegato inclusa una recensione completa pubblicata nella rivista tedesca "Forschende Komplementarmedizin" nel 2006 che ha concluso che il cardo mariano è un trattamento utile per trattare e invertire il danno epatico.

Acido alfa-lipoico

L'acido alfa-lipoico è un composto naturale che si trova in alcuni alimenti tra cui carni rosse carni di organi e lievito. Il tuo corpo produce anche acido alfa-lipoico secondo necessità e lo usa per aiutare a convertire il glucosio nel sangue in energia. L'acido alfa-lipoico è anche un potente antiossidante che rimuove i radicali liberi dal corpo. I radicali liberi sono sottoprodotti metabolici o tossine ambientali che potrebbero danneggiare le cellule danneggiando le membrane il DNA o altri componenti. A differenza della maggior parte degli altri antiossidanti l'acido alfa-lipoico è in grado di dissolversi sia nell'acqua che nei grassi rendendolo in grado di influenzare tutte le parti del tuo corpo.

L'acido alfa-lipoico ha un numero di azioni benefiche nel tuo corpo Abbassa i livelli di zucchero nel sangue aiutandoti a ridurre il rischio di diabete o migliorare la tua salute se sei diabetico. Perché può passare nel cervello potrebbe anche proteggerti da danni cerebrali legati all'ictus e altri problemi neurologici. La sua attività antiossidante può anche proteggere gli organi incluso il fegato dai danni cellulari causati da tossine e altri composti dannosi e può aumentare la resistenza al danno al DNA che può causare il cancro.

Terapia combinata

Latte cardo e acido alfa lipoico sembrano utilizzare diversi meccanismi per proteggere il fegato e altri organi da danni e possono quindi essere utili se presi insieme. In uno studio clinico tedesco pubblicato su "Medizinische Klinik" nel 1999 la silimarina l'acido alfa-lipoico e il selenio sono stati combinati per trattare l'epatite in tre soggetti umani. I risultati sono stati molto positivi portando gli autori a suggerire che questa terapia combinata sia un buon approccio terapeutico.

Cardo mariano e acido alfa-lipoico sono disponibili come supplementi nei negozi di alimenti naturali. Entrambi sono considerati generalmente sicuri anche se l'acido alfa-lipoico può abbassare lo zucchero nel sangue e interagire con le medicine per il diabete e il cardo mariano può interferire con diversi farmaci prescritti. Discutete dettagliatamente entrambi gli integratori con il vostro medico prima di aggiungere uno o entrambi al vostro regime.