Che cosa fa la L-lisina alla salute cardiovascolare?

e malattie cardiache rimangono la principale causa di morte negli Stati Uniti sulla base dei dati del 2009 provenienti dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. I principali fattori di rischio includono il colesterolo alto l'ipertensione e una storia familiare di malattie cardiache. La crescente consapevolezza dell'importanza di una buona salute cardiovascolare può stimolare un nuovo interesse per gli integratori alimentari come la L-lisina e i suoi effetti sulla prevenzione delle malattie cardiache.

Che cos'è la L-lisina?

L-lisina o semplicemente la lisina è un amminoacido essenziale un componente elementare della proteina. Una dieta che include carne rossa pollame e formaggio fornisce una quantità adeguata di questo nutriente. I vegani gli atleti e le vittime di ustioni possono richiedere un supplemento per soddisfare i fabbisogni giornalieri del corpo di 12 mg /kg. L-lisina svolge diversi ruoli nel corpo. È essenziale per la crescita e per fornire le materie prime necessarie per la produzione di energia e l'assorbimento del calcio. Il calcio aiuta a garantire una corretta coagulazione del sangue e una normale attività muscolare e nervosa.

Gli usi medici della lisina si sono incentrati sul suo uso nel trattamento dell'herpes e delle herpes labiali. Tuttavia ha anche mostrato applicazioni pratiche per condizioni cardiovascolari. Un caso clinico del 1991 del chimico vincitore del premio Nobel Dr. Linus Pauling ha rilevato che la somministrazione di 5 g di lisina ha ridotto i sintomi dell'angina pectoris o gli spasmi del dolore al torace dovuti alla riduzione dell'ossigeno nel cuore dopo tre mesi di trattamento in un uomo di anni con grave malattia coronarica. Il Dott. Pauling riportò due casi aggiuntivi nel 1993. Attribuì gli effetti all'abilità della lisina di rilassare i vasi sanguigni. Questo effetto può anche aiutare a ridurre la pressione arteriosa.

Una dieta ricca di grassi saturi contribuisce alla formazione della placca sul rivestimento interno dei vasi sanguigni. I rischi sono duplici. Innanzitutto il restringimento aumenta la pressione all'interno delle arterie. Questo effetto può diventare più mortale quando i depositi di placca si interrompono bloccando potenzialmente il flusso sanguigno. Uno studio del 2007 del Dr. Rath Research Institute in California ha rilevato che la lisina inibisce la risposta biologica delle cellule muscolari che rivestono le arterie per formare la placca in studi di laboratorio. I ricercatori hanno raccomandato ulteriori indagini su soggetti vivi.

Linee guida per l'uso

Nonostante i potenziali benefici della lisina fare attenzione prima di assumere un integratore di lisina per la salute cardiovascolare specialmente se si è in trattamento per una condizione cardiovascolare. Drugs.com avverte che la lisina può causare problemi gastrointestinali. Gli individui con malattie epatiche o renali dovrebbero evitare l'assunzione di lisina. WholeHealthMD.com avverte anche possibili aumenti dei livelli di tossicità di alcuni antibiotici. A causa del suo impatto sulla funzionalità cardiovascolare consultare il medico prima di assumere un integratore a causa di possibili interazioni con farmaci o altri integratori alimentari.