Segni e sintomi della carenza di taurina

La taurina un acido organico presente nelle bevande energetiche svolge un ruolo importante nel tuo corpo. Secondo una review del 2010 nel "Journal of Biomedical Science" la taurina influisce sulla trasmissione neurale e rimuove le sostanze tossiche. Il tuo corpo può produrre taurina ma la maggior parte proviene dalla tua dieta.

Problemi cardiaci

Le persone con taurina bassa hanno più probabilità di morire di malattie cardiache secondo un'analisi del 2006 sul "Journal of Hypertension" ". A causa di questo risultato i medici utilizzano integratori di taurina per aiutare a trattare i problemi cardiaci. I meccanismi alla base dei benefici cardiaci della taurina rimangono sconosciuti. Un'indagine pubblicata nel volume del 2008 del "Journal of Molecular and Cellular Cardiology" ha esaminato l'effetto di rimuovere la maggior parte della taurina dal corpo. Questi autori hanno testato il trasportatore di taurina su una razza di topi noti per avere bassi livelli di taurina circolante. Nel tempo questi topi sviluppano una vasta gamma di problemi cardiaci.

Problemi agli occhi

Gli animali con alcune forme di perdita della vista hanno bassi livelli di taurina secondo il rapporto del 2010 su "Neuroscienze molecolari e cellulari". Non è chiaro tuttavia quale processo - visione scarsa o bassa taurina - appaia per primo. Un esperimento descritto nell'edizione del 2002 del "FASEB Journal" fornisce dati pertinenti a questa domanda. Questi ricercatori hanno studiato il sistema visivo dei topi knockout taurino. I roditori adulti con poca taurina circolante hanno mostrato una grave degenerazione retinica. Gli occhi di questi topi non mostravano attività elettrica. Le autopsie hanno rivelato un gran numero di fotorecettori morti. I roditori più giovani hanno mostrato effetti simili - ma più piccoli - che indicano un declino progressivo che peggiora nel tempo.

Problemi muscolari

I muscoli contengono alti livelli di taurina secondo un documento del 2011 in "Biochimica e funzione cellulare". " Il significato di questa scoperta rimane poco chiaro ma la taurina sembra avere proprietà antiossidanti che prevengono il danno muscolare. Pertanto i topi knockout taurino dovrebbero mostrare anomalie muscolari. Uno studio pubblicato nel volume del 2010 del "Journal of Biomedical Science" ha testato questa ipotesi. Un attento esame dei muscoli scheletrici e del cuore prelevati da topi knock out ha rivelato la presenza di cellule morte. La massa muscolare era diminuita in tutto il corpo e il tessuto muscolare prelevato dal cuore era assottigliato. Questi problemi sono aumentati con l'età rendendo i topi più suscettibili allo scompenso cardiaco.

Riduzione dell'endurance

Un rapporto del 2011 sul "Journal of Medicinal Food" ha mostrato che l'aumento della taurina con un supplemento aumentava la resistenza dei ciclisti. Questa scoperta suggerisce che una taurina riducente dovrebbe avere l'effetto opposto. Un'indagine offerta nell'edizione del 2004 del "FASEB Journal" fornisce dati pertinenti a questa idea. Rispetto ai topi normali i topi knockout taurino hanno mostrato una riduzione dell'80% della resistenza. Avevano anche livelli insolitamente elevati di lattato - un indicatore di scarsa resistenza.