Esistono rimedi erboristici per una scarsa circolazione sanguigna?

Freddezza intorpidimento formicolio o crampi ai piedi possono indicare una cattiva circolazione del sangue. Alcuni individui notano anche che le ferite e le infezioni guariscono troppo lentamente. Una diminuzione della circolazione ai piedi può essere scomoda e indicare un problema di salute di base. Alcune erbe possono aiutare con una cattiva circolazione del sangue nei piedi. Prima di assumere le erbe tuttavia consultare un professionista sanitario qualificato botanicamente per consigli personalizzati su forme combinazioni e dosaggio a base di erbe nonché per considerazioni di sicurezza.

Riguardo alla scarsa circolazione sanguigna

Il tuo sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive alle tue membra e ai tuoi tessuti che sono essenziali per il normale funzionamento e la guarigione. Quando la circolazione sanguigna ai piedi è diminuita potresti provare sensazioni alterate come il freddo o il torpore e la tua capacità di guarigione delle ferite è compromessa. Una cattiva circolazione del sangue può essere il risultato di una condizione di salute di base come la malattia vascolare periferica il fenomeno di Raynaud il diabete o un problema cardiovascolare. Fumo e alcuni farmaci possono anche ridurre la circolazione.

I rimedi di erbe che aumentano la circolazione del sangue

Alcuni rimedi a base di erbe sono pensati per migliorare la circolazione. Funzionano rafforzando i vasi sanguigni o diminuendo la propensione del sangue a coagularsi all'interno del sistema circolatorio. Per migliorare la tua circolazione Phyllis Balch un consulente nutrizionale certificato e autore di "Prescription for Nutritional Healing" suggerisce le erbe cohosh nero macellaio caienna cerastio genzero goldenseal biancospino rafano issopo liquirizia pleurite Balch avverte che alcune delle erbe sopra elencate possono influenzare la gravidanza e influenzare la malattia cronica o dovrebbero essere utilizzate solo a breve termine. Un professionista sanitario qualificato può aiutarti a determinare le tue migliori opzioni.

Herb in primo piano: Cayenne

Il peperoncino di Cayenna è comunemente utilizzato come spezia culinaria piccante e piccante. Caienna conosciuta con il nome latino Capsicum annuum ha anche una storia di 9000 anni di uso medico. I praticanti dei sistemi di medicina tradizionale di India Cina Giappone e Corea così come i naturopati contemporanei e gli erboristi occidentali usano il caienna per alleviare problemi digestivi dolori muscolari e articolari e problemi circolatori. Cayenne migliora la circolazione sanguigna riducendo i coaguli di sangue abbassando la pressione sanguigna e proteggendo un individuo dall'aterosclerosi afferma Dr. Sharol Tilgner un medico naturopata nel suo libro "Medicina di erbe dal cuore della terra". Cayenne incoraggia anche il flusso di sangue verso la periferia del corpo. Tilgner aggiunge che il caienna è la cosa migliore per le persone che tendono a sentirsi fredde e indolenti e dovrebbe essere evitato da persone che tendono ad essere calde.

Disclaimer

Mentre vari rimedi erboristici possono migliorare la circolazione è utile capire perché la tua circolazione è diminuita in primo luogo. Una cattiva circolazione può essere secondaria a una serie di condizioni di salute e affrontare la causa sottostante può aiutare ad alleviare i sintomi. Consultare il proprio medico per una corretta diagnosi e un trattamento individualizzato. Inoltre tieni presente che i rimedi a base di erbe possono avere effetti potenti sul tuo corpo e possono interagire con determinati farmaci quindi parla con il tuo medico di eventuali erbe che potresti prendere in considerazione.