Le erbe che aumentano la circolazione del sangue

li esseri umani hanno usato le erbe per migliaia di anni come medicine e tonici per migliorare la salute generale. Molte erbe sembrano avere proprietà che migliorano la circolazione sanguigna riducendo il sangue e aumentando la quantità di tempo necessario per il coagulo del sangue. Nella maggior parte dei casi tuttavia le affermazioni sulla salute relative alle erbe che migliorano la circolazione del sangue non sono state dimostrate in rigorosi test medici. Alcune erbe possono anche interferire con i farmaci prescritti. Se stai pensando di prendere un'erba per aumentare la circolazione del sangue parla prima con il tuo medico per essere sicuro che sia giusto per te.

Ginkgo Biloba

L'erba ginkgo biloba proviene da una delle più antiche specie viventi di alberi sulla terra. Gli integratori di Ginkgo biloba sono tra i rimedi erboristici più venduti negli Stati Uniti e in Europa. Un componente dell'erba sembra migliorare la circolazione sanguigna dilatando i vasi sanguigni e rendendo le piastrine meno "appiccicose" secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Può aiutare a migliorare i sintomi della malattia di Alzheimer migliorando il flusso di sangue direttamente al cervello anche se la ricerca non è chiara su questo punto. Anche se il Centro Medico dell'Università del Maryland osserva che il ginkgo biloba sembra essere sicuro parla sempre con il tuo medico prima di prendere qualsiasi erba incluso il ginkgo biloba.

La corteccia di salice contiene una salicina una sostanza chimica simile a l'aspirina e gli esseri umani l'hanno usata per trattare l'infiammazione e il dolore dal 400 aC circa secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. La corteccia di salice sembra funzionare in modo simile all'aspirina per fluidificare il sangue e promuovere una migliore circolazione del sangue sebbene siano stati condotti meno studi sulla corteccia di salice che sul ginkgo biloba. Come l'aspirina la corteccia di salice può contribuire alle ulcere gastriche e allo spurgo dello stomaco e può interagire con i farmaci prescritti quindi consultare il medico prima di prenderlo. Un sovradosaggio di corteccia di salice può causare nausea vomito eruzioni cutanee problemi ai reni e ronzio nelle orecchie.

I professionisti della salute spesso consigliano il mirtillo come trattamento per la diarrea secondo il McKinley Health Center di l'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign ma può anche migliorare la circolazione sanguigna contribuendo a ridurre il sangue. Pochissimi studi mostrano gli effetti del mirtillo sugli esseri umani secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. In Europa il mirtillo è usato per migliorare la circolazione nei casi di insufficienza venosa cronica che si verifica quando le vene delle gambe si danneggiano e non portano più abbastanza sangue al cuore. La sperimentazione animale dimostra che il mirtillo può migliorare la circolazione nei pazienti con aterosclerosi; tuttavia non sono stati condotti studi sull'uomo a sostegno di questo uso. Il mirtillo sembra sicuro ma come altre erbe che possono aumentare la circolazione del sangue consultare il medico prima di utilizzarlo