Effetti di vasocostrizione su un Athlete

a vasocostrizione dei vasi sanguigni è una risposta normale a determinati stimoli. Per fornire ai muscoli che lavorano il sangue di cui hanno bisogno il tuo corpo reindirizza il flusso sanguigno. Un semplice meccanismo di allargamento o restringimento dei vasi sanguigni consente di avere più o meno flusso di sangue in certe aree. Durante l'attività fisica la maggior parte del sangue viene allontanata dalle aree digestive urinarie e riproduttive e indirizzata al cuore ai polmoni e ai muscoli scheletrici. Un atleta può usare la vasocostrizione nella guarigione per modulare la temperatura corporea e per prevenire le malattie croniche.

La vasocostrizione può essere usata come terapia per curare le ferite legate allo sport. La terapia a freddo o la crioterapia manipolano i vasi sanguigni al muscolo ferito per alleviare il dolore. La terapia a freddo funziona causando il vasocostricton nel sito della lesione. Ciò significa che meno sangue scorre alla ferita che offre sollievo per l'atleta.

Benefici della terapia di vasocostrizione

La terapia a freddo attraverso la vasocostrizione ha un certo numero di benefici. La vascolarizzazione dei vasi che affluiscono alla ferita può aiutare a ridurre sia il sanguinamento che il gonfiore. Quando le navi vengono vasocostruite non possono fornire grandi quantità di sangue nell'area il che significa che anche il metabolismo nell'area viene rallentato. Il metabolismo più basso in un'area colpita porta a una morte cellulare inferiore e una ripresa più rapida che può essere molto importante per un atleta.

Termoregolazione

Gli sciatori di fondo i pattinatori sul ghiaccio e gli skater di velocità sono tutti atleti seri . Allenarsi e gareggiare al freddo è un fattore tutto suo proprio per il suo effetto di vasocostrizione sul corpo. In un ambiente freddo il tuo corpo lavora per mantenere alta la temperatura interna costringendo i vasi esposti alla superficie della pelle. La vasocostrizione rallenta il metabolismo dalla pelle il che significa che ha bisogno di meno flusso di sangue e mantiene anche il nucleo e i muscoli che lavorano caldi.

Atleta

La vasocostrizione può giovare anche all'atleta anziano. Il tuo corpo media la vasocostrizione e la vasodilatazione attraverso sostanze chimiche e ormoni all'interno del tuo corpo. Uno dei metodi è l'ossido nitrico che causa la vasodilatazione in presenza di vasi sanguigni. Come una persona invecchia questo metodo può degenerare causando la perdita di sensibilità dei vasi sanguigni con conseguente aumento della pressione sanguigna. La vasocostrizione in un atleta che invecchia può aiutare a mantenere il funzionamento corretto delle navi. Quando il corpo viene allenato la salute endoteliale è migliorata il che può impedire alla funzione di ossido nitrico di ridurre e tenere a bada l'ipertensione.