Salute e malattia
L'obesità può causare problemi ai piedi o peggiorare i problemi del piede. Secondo l'American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) i chili in più mettono ulteriore stress sulla fascia plantare - la fascia di tessuto che si estende dal tallone del piede alle dita dei piedi. La fascite plantare è un'infiammazione e un'irritazione di questo tratto di tessuto che causa dolore alla guarigione.
L'uso di scarpe adeguate e /o alcune modifiche della scarpa può aiutare ad alleviare lo stress posto sui piedi quando si trasporta il peso in eccesso.
Qualità delle scarpe
Quando acquisti scarpe cerca materiale che sia forte ma non restrittivo. Seleziona anche le calzature con suola spessa. Cerca scarpe con una buona ammortizzazione e flessibilità davanti alla scarpa che ti consenta di piegare facilmente le dita dei piedi. È utile avere i piedi professionalmente misurati per garantire una corretta vestibilità.
L'ACFAS dice che indossare scarpe di supporto con un buon sostegno plantare e un tallone leggermente rialzato riduce lo stress sulla fascia plantare. Questo può alleviare un po 'di stress sul legamento. Inserti di supporto per archetto economici che sono disponibili da banco sollevano la tensione dal tessuto del piede e agiscono come ammortizzatori.
Imbottitura e reggiatura
Posizionare i cuscinetti nelle scarpe per ammorbidire l'impatto che si verifica mentre si cammina. L'ACFAS afferma inoltre che i dispositivi di reggiatura aiutano a ridurre la tensione sulla fascia. Le cinghie aiutano a sostenere il piede e riducono la tensione sulla fascia.
Dispositivi ortotermici personalizzati
Secondo ACFAS i dispositivi ortesi personalizzati sono costituiti da impressioni o immagini del piede di un paziente da parte di un piede e di un chirurgo della caviglia. Sono inseriti in scarpe di supporto per mantenere la posizione corretta e allineata del piede. I dispositivi personalizzati potrebbero richiedere un adeguamento a seguito di un periodo di rodaggio.
Malattie e lesioni