Salute e malattia
Prendere gli integratori di Caienna che sono ampiamente disponibili nei negozi di alimenti naturali negli Stati Uniti così come in alcuni grandi supermercati. Sono disponibili anche tramite rivenditori online di vitamine e integratori. I supplementi di Cayenne sono appropriati se non ti piacciono i cibi piccanti o se hai una sensibilità gastrointestinale ai peperoni.
Aggiungi i peperoni di cayenna freschi e tagliati a piatti di frittura asiatica e curry indiano. Il calore intenso della Caienna integra altri ingredienti in questi piatti come legumi verdure e carni.
Includere pepe di Caienna fresco o macinato in zuppe e stufati per dare a questi piatti un sapore speziato mentre godendo i benefici circolatori della capsaicina. La cayenna è adatta per chili stufato di manzo zuppa di lenticchie e zuppe di verdure sostanziose.
Cospargete di pepe di Caienna su omelette frittate e altri piatti per la colazione. Aggiungi altri peperoni contenenti capsaicina come jalapenos o habanero per creare piatti più piccanti.
Prepara un'infusione di Caienna con una macerazione di 1/4 cucchiaino. di pepe di cayenna appena tritato in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti. filtrare il liquido attraverso un colino per il tè e bere dopo i pasti fino a tre volte al giorno.
Suggerimento
Indossare guanti da cucina quando si maneggiano peperoncini di cayenna per evitare eruzioni cutanee e ustioni .
Avvertimenti
Parlate con il vostro medico prima di trattare i coaguli di sangue con il pepe di Caienna. I coaguli di sangue possono essere seri e pericolosi per la vita e richiedono l'attenzione di uno specialista medico.
Il consumo di peperoni di Caienna può causare diarrea e mal di stomaco.
Cose necessarie
Integratori della Caienna
Caienna fresca
Caienna del terreno
Colino del tè
Malattie e lesioni