Benefici di curcuma sullartrite

a curcuma è un'erba perenne appartenente alla famiglia dello zenzero. La curcumina il pigmento giallo della curcuma viene utilizzata per scopi medicinali in medicina cinese e ayurvedica per condizioni quali disturbi digestivi e del fegato difficoltà mestruali malattie della pelle dolori ai denti e vari tipi di artrite. La ricerca ha scoperto che la curcuma può ridurre il dolore e il gonfiore aumentare la mobilità articolare e prevenire la perdita di tessuto osseo che può portare benefici alle persone che soffrono di artrite. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare a prendere curcuma per l'artrite.

Artrosi

La curcuma aiuta le persone che soffrono di artrosi agendo come antidolorifico aumentando la mobilità nell'articolazione e riducendo la rigidità. Uno studio di ricercatori italiani riportato sul sito Web Medical News Today ha dimostrato che un estratto a base di curcumina è un integratore sicuro ed efficace per l'osteoartrite. Dopo 90 giorni di uso quotidiano di questo estratto rispetto al gruppo di controllo i soggetti hanno manifestato una diminuzione del 58% nel dolore articolare rigidità e miglioramento della funzionalità delle articolazioni come misurato dal punteggio WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index). I soggetti che hanno utilizzato questo integratore hanno avuto la capacità di ridurre l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei del 63% rispetto agli individui che hanno seguito il trattamento convenzionale da soli. Le proprietà antinfiammatorie dell'estratto di curcuma sono state riflesse dagli esami del sangue i pazienti hanno una riduzione di 16 volte della proteina C-reattiva un marker di infiammazione. Anche gli aspetti sociali ed emotivi dei partecipanti sono stati migliorati con un miglioramento del 300% nel punteggio dell'indice sociale ed emotivo.

Artrite reumatoide

La curcuma può aiutare a prevenire malattie come l'artrite reumatoide e l'osteoporosi secondo i ricercatori dell'Università della Arizona College of Medicine. Uno studio condotto da Janet L. Funk M.D. e soci è stato progettato per verificare se la curcuma funziona come un supplemento anti-artritico e in tal caso il suo meccanismo d'azione secondo i risultati degli studi pubblicati su Medical News Today. Durante lo studio gli scienziati hanno scoperto che l'estratto di curcuminoide dalla curcuma blocca una proteina chiamata fattore NF-KB dall'attivazione nell'articolazione. Quando attivato il fattore NF-KB provoca infiammazione e distruzione del tessuto articolare. I ricercatori hanno notato che sostanzialmente il supplemento di curcuma ha un meccanismo simile di farmaci convenzionali anti-artritici che colpiscono anche la proteina NF-KB. I ricercatori hanno concluso che ulteriori studi sono incoraggiati a comprendere ulteriormente l'efficacia della curcuma non solo per i pazienti artritici ma anche per gli individui affetti da altre condizioni infiammatorie come la sclerosi multipla o la malattia infiammatoria intestinale.

Antiossidante

La curcumina è anche nota come potente antiossidante. Gli antiossidanti aiutano il corpo a proteggere dai radicali liberi. L'esposizione alle radiazioni l'inquinamento ambientale e una dieta ricca di cibi fritti e trasformati aumentano la formazione di radicali liberi nel corpo. I radicali liberi causano danni cellulari e compromissione del sistema immunitario che portano a infezioni malattie degenerative e cancro. Quindi gli antiossidanti come la curcumina svolgono un ruolo chiave in tutte le forme di artrite e possono anche aiutare a prevenirli.

Considerazioni

Un professionista medico qualificato dovrebbe essere consultato quando si considera l'integrazione con la curcuma in quanto potrebbe interagire con altre erbe integratori e droghe convenzionali.