Supplementi per prevenire la malattia di Alzheimer

La malattia di Alzheimer è il tipo più comune di demenza senile. Secondo l'Alzheimer's Association circa 5 3 milioni di americani soffrono della malattia. L'Alzheimer colpisce il cervello provocandone il restringimento ed è associato alla crescita delle placche amiloidi e dei grovigli neurofibrillari. Perdita di memoria a breve termine alterazione delle capacità mentali confusione e risposte inappropriate sono sintomi comuni dell'Alzheimer. Alcuni supplementi potrebbero essere in grado di ridurre il rischio o la lenta progressione della malattia.

Vitamina B12

Secondo un articolo della BBC News Health del 2010 le prove stanno aumentando il livello di vitamina B12 nel sangue rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer. L'articolo fa riferimento a uno studio finlandese in cui i ricercatori hanno notato che quelli con i più alti livelli di vitamina B12 erano quelli con meno probabilità di essere diagnosticati con demenza. Si ritiene che la modalità di azione sia centrata sull'omocisteina una sostanza chimica prodotta nel corpo che è stata collegata ad un aumentato rischio di ictus e demenza. Sono noti livelli adeguati di vitamina B12 nel sangue per ridurre i livelli circolanti di omocisteina.

Ginkgo Biloba

Il ginkgo biloba è un'erba che può aumentare il tasso di infusione di sangue e quindi di ossigeno al cervello che è il motivo per cui è usato per aiutare a mantenere le funzioni cognitive. Il Brain Research Institute della UCLA crede che il ginkgo biloba possa aiutare a migliorare la memoria e potrebbe persino proteggere dall'Alzheimer. Nel 2006 i ricercatori dell'UCLA hanno riscontrato miglioramenti significativi nel richiamo verbale tra un gruppo di persone con demenza senile che hanno assunto il ginkgo biloba per sei mesi rispetto a un gruppo che ha ricevuto un placebo.

Acetil-L-Carnitina

L'acetil-L-carnitina è un amminoacido che è stato studiato in relazione al morbo di Alzheimer per molti anni. Il Centro medico dell'Università del Maryland afferma che diversi studi iniziali hanno dimostrato che l'acetil-L-carnitina potrebbe aiutare a ritardare la progressione dell'Alzheimer alleviare la depressione legata alla demenza senile e migliorare la memoria negli anziani sebbene alcuni studi più recenti abbiano prodotto risultati contrastanti. br> Curcuma

La radice di curcuma è comunemente usata come spezia in salse al curry e contiene curcumina che è stata studiata in relazione all'Alzheimer. Uno studio del 2001 pubblicato sul "Journal of Neuroscience" ha scoperto che gli integratori di estratto di curcumina somministrati ai topi riducevano le placche di amiloide associate all'Alzheimer fino al 30% in una sola settimana. La maggior parte dei ricercatori del cervello ritiene che prevenire o ridurre le placche di amiloide nel cervello dei malati di Alzheimer sia cruciale perché le placche interferiscono con la corretta funzione cerebrale e contribuiscono alla demenza senile.

Fosfatidilserina

La fosfatidilserina o PS è un grasso e una componente primaria delle membrane che circondano le cellule nervose. Nella malattia di Alzheimer le cellule nervose degenerano quindi gli integratori di PS sono stati studiati per l'efficacia. Secondo l'Alzheimer's Association studi precoci basati su integratori di PS derivati dal cervello di mucche erano promettenti in termini di riduzione del rischio di demenza negli anziani ma la paura della mucca pazza ha interrotto tali studi. Gli integratori di PS sono ora derivati da estratti di soia di alta qualità anche se la loro efficacia non è stata studiata nelle persone.