Salute e malattia
Visita un negozio di alimenti naturali o vai online per acquistare curcuma conosciuta botanicamente come curcuma longa. Di solito è disponibile in capsule da 400 mg. Non usare polvere di curry come sostituto. Secondo il sito web Whole Foods la polvere di curry non ha quantità adeguate di curcumina uno degli ingredienti attivi nella curcuma.
Assumere 400 mg di curcuma tre volte al giorno per aiutare ad alleviare sintomi di babesia. La curcuma ha potenti effetti anti-infiammatori che possono derivare dal modo in cui inibisce la formazione di una sostanza pro-infiammatoria chiamata acido arachidonico. Inoltre la curcuma ha proprietà carminative il che significa che può ridurre gas e nausea nonché effetti anti-batterici e antivirali. Secondo il sito web Advanced Health la curcuma ha anche proprietà antiossidanti ed epatoprotettive o di protezione del fegato che possono aiutare a ridurre il danno epatico da antibiotici usati per curare la babesia.
Assumere 250 mg di bromelina un enzima digestivo a base di ananas due volte al giorno per migliorare gli effetti benefici della curcuma. Secondo il sito web del Medical Center dell'Università del Maryland la bromelina aumenta l'assorbimento e le proprietà antinfiammatorie della curcuma.
Annota i tuoi sintomi compresa la temperatura corporea e qualsiasi disagio alle articolazioni e il dosaggio di curcuma che hai assunto così come qualsiasi risultato o effetto che potresti aver notato. Questo aiuterà te e il tuo medico a valutare il successo del trattamento con la curcuma.
Avvertenze
Secondo il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland la curcuma è sicura se assunta alle dosi raccomandate. Se ha il diabete o calcoli biliari o sta assumendo farmaci fluidificanti del sangue o farmaci che riducono l'acidità di stomaco non assumere la curcuma senza consultare il medico. Se sei incinta o stai allattando non dovresti assumere integratori di curcuma.
Cose necessarie
400 mg. capsule di curcuma o curcuma longa
250 mg. capsule di bromelina
Journal o notebook
Malattie e lesioni