Curcuma per la gotta

La gotta è un tipo di artrite causata dall'accumulo di acido urico nel tuo corpo sia perché il tuo corpo non può liberarsene efficacemente sia perché il tuo corpo produce una quantità eccessiva di acido urico. Un alluce doloroso è spesso il primo segno di gotta ma la gotta può colpire qualsiasi articolazione del corpo. È doloroso perché l'acido forma cristalli nelle articolazioni e causa infiammazione. Gli uomini sopra i 40 anni sono i più comunemente colpiti ma chiunque può ottenerlo in qualsiasi momento - in particolare se si trova in famiglia. Prendere curcuma può aiutare la gotta perché ha proprietà anti-infiammatorie ma poche ricerche sono state fatte per verificarlo. Consulta un medico prima di assumere la curcuma come medicinale.

Propertis of Curmeric

La curcuma Curcuma longa è stata usata per più di 4.000 anni come medicinale per una varietà di disturbi secondo l'Università del Maryland Centro medico. Originario dell'India è spesso usato come parte della medicina tradizionale cinese e indiana - conosciuta come Ayurveda - come antinfiammatorio oltre che per il trattamento dei problemi digestivi e del fegato. Il principale ingrediente attivo della curcuma è un antiossidante chiamato curcumina. Gli antiossidanti aiutano a combattere i radicali liberi che possono danneggiare o uccidere le cellule del corpo. La curcumina riduce anche i livelli di due enzimi che causano l'infiammazione. La colorazione gialla comunemente associata alla curcuma è dovuta anche alla curcumina.

La ricerca basata specificamente sugli effetti della curcuma sulla gotta non è disponibile ma studi più piccoli sulle condizioni correlate hanno indicato che l'anti- le proprietà infiammatorie della curcuma possono essere benefiche. Un'inchiesta clinica sulle prove disponibili pubblicata nell'edizione di marzo 2011 del "Journal of Family Practice" ha riportato che la curcuma era benefica nel ridurre l'infiammazione riscontrata nell'artrite reumatoide. Un altro studio pubblicato nel 2009 nel "Journal of Alternative and Complementary Medicine" ha riscontrato benefici simili per chi soffre di artrosi. I ricercatori hanno riferito che un estratto di curcumina era efficace almeno quanto l'ibuprofene nel ridurre l'infiammazione. Il Centro medico dell'Università del Maryland consiglia la curcuma come possibile trattamento per la gotta.

Corretta amministrazione

La curcuma è un ingrediente comune in molti alimenti ma è meglio assumere una dose specifica per scopi medicinali sia in la forma di una tintura estratto o polvere. Puoi anche usare la radice grezza. Il dosaggio corretto varia a seconda dell'età del peso e di quali altri farmaci sta assumendo ma MedlinePlus riferisce che il dosaggio efficace per l'infiammazione riscontrato nell'artrite reumatoide e nell'osteoartrosi era di 500 milligrammi assunti due volte al giorno nella forma di estratto. Si consiglia di consultare un operatore sanitario qualificato prima di assumere curcuma o estratto di curcumina per ottenere il dosaggio corretto e discutere eventuali complicazioni che potrebbero insorgere.

Problemi potenziali

L'assunzione di curcuma è classificata come probabile secondo a MedlinePlus ma possono verificarsi lievi effetti collaterali. Gli effetti indesiderati comunemente riportati comprendono nausea vertigini mal di stomaco e diarrea. Evitare l'assunzione di curcuma in caso di gravidanza allattamento al seno colecisti o malattia da reflusso gastroesofageo. La curcuma può interagire con alcuni farmaci in particolare fluidificanti del sangue farmaci per il diabete o farmaci che riducono l'acidità di stomaco. Le erbe che coagulano il sangue come l'angelica e il ginseng possono anche interagire con la curcuma. Smetti di usare la curcuma almeno due settimane prima dell'intervento programmato in quanto ciò potrebbe influire sulla capacità del sangue di coagularsi correttamente.