Che cosa fa la curcuma alle erbe?

a curcuma è stata a lungo usata sia come spezia che come medicinale. Il centro medico dell'Università del Maryland afferma che la curcuma è stata utilizzata per oltre 4.000 anni sia nella medicina ayurvedica che nella medicina tradizionale cinese per trattare l'infiammazione in tutto il corpo le condizioni digestive e le lesioni dei tessuti molli. L'ingrediente attivo più potente della curcuma è una sostanza chiamata curcumina che è un potente antiossidante. Prima di usare la curcuma per scopi medicinali consulta il tuo medico circa il dosaggio e la durata del trattamento.

Informazioni su Curcuma

La curcuma nota MedlinePlus è la spezia principale del curry e possiede un sapore caldo ma amaro e la radice della pianta di curcuma contiene ingredienti medicinali e viene utilizzata in preparazioni a base di erbe. La pianta di curcuma che cresce nelle foreste tropicali di alcune parti dell'Asia è uno degli ingredienti principali della cucina thailandese indiana e indonesiana. Anche se la radice è la parte più utilizzata della pianta di curcuma le foglie possono anche essere utilizzate per scopi culinari.

Effetti sulla salute

La curcuma è dotata di numerose azioni sulla salute. Nel suo libro "Therapeutic Herb Manual" l'esperto di erbe Ed Smith nota che la curcuma è ben nota per le sue azioni anti-infiammatorie e antiossidanti. Questo medicinale botanico viene anche usato per proteggere il fegato dalle tossine ridurre la viscosità delle piastrine e prevenire i coaguli di sangue e ridurre i livelli di colesterolo nel fegato e nel sangue. La curcuma è considerata un depurativo o una sostanza che rimuove agenti patogeni o contaminanti dal tuo corpo.

La curcuma è usata per trattare un ampio spettro di condizioni di salute. La curcuma viene utilizzata per arrestare la proliferazione delle cellule tumorali che si dividono rapidamente nel corpo trattare le condizioni infiammatorie della pelle come la psoriasi e l'eczema e liberare il corpo dal gas intestinale. Altre condizioni che possono beneficiare della curcuma comprendono contusioni e altre lesioni dei tessuti molli coliche asma alcuni tipi di artrite infezioni e febbre. La curcuma aiuta a combattere i danni dei radicali liberi e aiuta a migliorare la circolazione osserva Phyllis Balch autore di "Prescription for Nutritional Healing".

Considerazioni

La curcuma sebbene di solito sicura ed efficace dovrebbe essere usata in medicina solo sotto guida di un operatore sanitario esperto. Un operatore sanitario con formazione botanica può dirti se questa erba è giusta per te e come dovrebbe essere utilizzata per ottenere benefici per la salute ottimali. In alcune persone la curcuma può causare disturbi gastrointestinali e non è raccomandata per le persone con determinati problemi di salute. Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria società stimabili che offrono integratori a base di erbe curcuma