Come funziona un umidificatore sulla congestione?

a congestione è in genere causata da infiammazione nei seni o nelle vie respiratorie intrappolando il muco e causando complicazioni. Mantenere sotto controllo la congestione può aiutare a prevenire infezioni secondarie e mal di testa del seno. Un aspetto importante del mantenimento di seni sani è la quantità di umidità nell'aria secondo MayoClinic.com. Troppa o troppo poca umidità nell'aria può portare a congestione nasale. Il Centro medico dell'Università del Maryland afferma che l'uso di umidificatori è un modo efficace per trattare la congestione.

Umidificatori disponibili in diversi tipi: nebbia fredda o calda. Entrambi sono efficaci nell'aggiungere umidità all'aria. Gli umidificatori a nebbia fredda sono considerati più sicuri per l'uso in prossimità di bambini e animali domestici perché gli umidificatori caldi possono causare ustioni. I seni si infiammano quando l'aria è secca soprattutto nei mesi invernali quando si usa il sistema di riscaldamento domestico. Un umidificatore sostituisce la giusta quantità di umidità nell'aria alleviando la congestione sinusale. Gli umidificatori possono anche lenire i seni nasali asciutti facendoli tornare alle dimensioni corrette.

Tipi

A seconda dei livelli di umidità nella tua casa per tutto l'anno puoi utilizzare diversi tipi di umidificatori per aumentare l'umidità casa. Nelle regioni estremamente asciutte un umidificatore centrale può essere installato direttamente nelle unità di riscaldamento e condizionamento dell'aria per umidificare l'intera casa. Umidificatori per ambienti vengono utilizzati per l'aria secca periodica ad esempio durante i mesi invernali.

Livelli di umidità

Gli umidificatori vengono utilizzati per mantenere la giusta quantità di umidità nell'aria. MayoClinic.com afferma che l'umidità nella tua casa dovrebbe essere tra il 30 e il 50 percento. È importante mantenere i livelli di umidità in questo intervallo perché livelli elevati di umidità possono anche causare la congestione nasale. Livelli elevati di umidità possono anche causare problemi di asma e altre allergie.

Conoscere i livelli di umidità nella vostra casa è cruciale per la salute nasale. Usa un igrometro in casa per misurare la quantità di umidità nell'aria. Un igrometro è uno strumento semplice che assomiglia ad un termometro e fornisce una lettura accurata di quanta umidità c'è nell'aria secondo MayoClinic. È possibile trovare un igrometro in un reparto o in un negozio di ferramenta.

Avviso

L'uso eccessivo o improprio di un umidificatore può farti star male. Gli umidificatori a nebbia calda possono incoraggiare la crescita di muffe e funghi aumentando le reazioni allergiche e la congestione nasale. Pulire e mantenere umidificatori correttamente su base giornaliera per garantire la salute della propria famiglia.