5-HTP e Anxiety

disturbi d'ansia sono malattie mentali comuni che vengono diagnosticate sulla base di criteri specifici da parte dei medici. Il trattamento convenzionale include farmaci anti-ansia e antidepressivi e psicoterapia. Utilizzando 5-HTP un integratore naturale da banco può aiutare a migliorare i sintomi di ansia; tuttavia non si dovrebbe mai usare questo integratore senza un'adeguata consultazione con un operatore sanitario.

Informazioni su 5-HTP

5-HTP o 5-idrossitriptofano è una sostanza naturale formata nel corpo durante la conversione di l'aminoacido triptofano in serotonina un neurotrasmettitore coinvolto nell'invio di messaggi nel cervello. Il 5-HTP usato come integratore da banco viene estratto dalla pianta africana Griffonia simplicifolia. Secondo Drugs.com è più vantaggioso assumere il 5-HTP del triptofano perché il 5-HTP è meglio assorbito dall'intestino e viene convertito più rapidamente nella serotonina regolatore dell'umore del triptofano. L'uso di 5-HTP è stato studiato per una varietà di malattie mentali e può anche aiutare la terapia farmacologica dell'ansia.

Nel numero di agosto 1998 di "Alternative Medicine Review" uno studio trovato 5-HTP per essere una fonte clinicamente efficace di serotonina. Poiché la serotonina è un importante neurotrasmettitore nella regolazione della depressione dell'ansia del sonno e di altri parametri di benessere il 5-HTP può essere usato per l'ansia se ulteriori indagini scientifiche dimostrano la sua efficacia.

Un altro placebo in doppio cieco Uno studio controllato del gennaio 1987 pubblicato su "International Clinical Psychopharmacology" ha confrontato l'effetto del farmaco convenzionale anti-ansia Clopiramina e 5-HTP. Lo studio ha coinvolto 45 persone con diagnosi di ansia. Gli scienziati hanno scoperto che il 5-HTP mostrava una moderata riduzione dei sintomi dell'ansia.

Warnings

I vari usi del 5-HTP non sono tutti approvati dalla FDA. Ci sono state preoccupazioni circa la contaminazione degli integratori 5-HTP con prodotti tossici portando a una condizione grave chiamata Sindrome Eyalophilic Myalgia che è caratterizzata da forti dolori muscolari dolore ai nervi problemi ai polmoni e al cuore e anormali esami del sangue. La tossicità epatica e cerebrale sono importanti effetti avversi. Altri effetti collaterali includono nausea bruciore di stomaco e gas eccessivo. Anche l'uso di 5-HTP nella sindrome di Down o di ipertensione o diabete non è raccomandato. L'uso nei bambini o durante la gravidanza o l'allattamento al seno non è consigliato.

Dosaggio e considerazioni

La dose raccomandata è generalmente 50 mg di 5-HTP assunto da 1 a 3 volte al giorno; dosi più grandi possono essere tossiche. Consultare un medico qualificato per scoprire il dosaggio ottimale di 5-HTP e le possibili interazioni tra farmaci ed erbe. Tieni presente che 5-HTP non sostituisce e non deve essere utilizzato per sostituire eventuali farmaci anti-ansia.