Effetti collaterali dei supplementi di serotonina

a serotonina un neurotrasmettitore coinvolto nella regolazione della fame dei modelli di sonno e dell'umore è prodotto nel cervello dall'amminoacido triptofano. La serotonina stessa non è in grado di attraversare la barriera emato-encefalica pertanto l'ingestione di integratori di serotonina non sarebbe efficace nell'affrontare i livelli di serotonina nel cervello. Un certo numero di altri integratori tuttavia hanno proprietà serotoninergiche. Ciascuno di questi supplementi varia nella sua efficacia e nei suoi effetti collaterali. Consulta il tuo medico se stai prendendo in considerazione l'assunzione di integratori serotoninergici.

5-HTP

Il 5-idrossitriptofano o 5HTP è un sottoprodotto del triptofano l'amminoacido che il cervello usa per creare la serotonina. Non è facilmente reperibile dalla maggior parte delle fonti alimentari ma sono stati sviluppati integratori derivati dalla pianta africana Grifonia simplicifolia che offrono quantità significative di 5-HTP. MedlinePlus afferma che il 5-HTP è usato per trattare depressione ansia disturbi del sonno e numerose altre condizioni. Il database completo di Natural Medicines elenca 5-HTP come possibilmente efficace nel trattamento della depressione e della fibromialgia. MedlinePlus avverte che il 5-HTP può causare potenziali effetti collaterali come bruciore di stomaco mal di stomaco nausea e problemi sessuali. Un effetto collaterale più grave la sindrome da eosinofilia mialgia può essere dovuto alla contaminazione di alcuni prodotti 5-HTP.

SAMe

La S-adenosilmetionina o SAMe si trova in tutto il corpo umano dove contribuisce a il funzionamento del sistema immunitario il metabolismo dei neurotrasmettitori e il mantenimento delle membrane cellulari. Il Centro medico dell'Università del Maryland riferisce che SAMe ha dimostrato l'efficacia nel trattamento della depressione un effetto che può essere correlato al ruolo di SAMe nella produzione di serotonina. Gli effetti collaterali di SAMe possono includere secchezza delle fauci mal di testa sensazione di euforia e disturbi gastrointestinali. SAMe potrebbe interferire con i modelli di sonno e non dovrebbe essere usato durante la notte.

Erba di San Giovanni

St. L'erba di Giovanni o Hypericum perforatum è un'erba serotoninergica che è stata a lungo reclamizzata da professionisti alternativi sani come trattamento per la depressione. Il National Center for Complementary and Alternative Medicine afferma che l'erba di San Giovanni ha dimostrato un'efficacia superiore nel trattamento della depressione rispetto a un placebo e un'efficacia simile rispetto agli antidepressivi prescritti. I possibili effetti collaterali dell'erba di San Giovanni secondo Drugs.com comprendono stitichezza vertigini gonfiore addominale e fotosensibilità.

Reazioni allergiche

Le reazioni allergiche sono possibili con qualsiasi integratore o farmaco a seconda del sensibilità individuali. Le gravi reazioni allergiche possono avere conseguenze fatali. Se si verificano eruzioni cutanee difficoltà respiratorie senso di oppressione al petto tremori gonfiore del viso o della bocca o qualsiasi altro segno di grave reazione allergica si dovrebbe andare immediatamente al pronto soccorso di un ospedale.