Può Zinco e Saw Palmetto Ridurre la ghiandola della prostata?

'allargamento della prostata anche noto e benigna iperplasia della prostata o BPH è un problema di salute comune negli uomini di oltre 40 anni e all'età di 80 circa il 90 per cento degli uomini hanno questa condizione secondo il National Institute of Health. Saw Palmetto può aiutare a ridurre le dimensioni della prostata mentre l'integrazione con lo zinco è controverso. Parlate con il vostro medico prima di iniziare a prendere integratori per le vostre condizioni.

Saw Palmetto

Secondo l'American Academy of Family Physicians o AAFP Saw palmetto sembra essere efficace quanto la tradizionale finasteride di droga ma meglio tollerato e meno costoso. La finasteride è un farmaco utilizzato nel trattamento dell'IPB che aumenta il livello di testosterone e il testosterone è responsabile della riduzione delle dimensioni della prostata. In un numero di marzo 2003 della rivista AAFP Andrea Gordon MD fornisce una sintesi della ricerca clinica che supporta l'efficacia di saw palmetto per ridurre i sintomi e le dimensioni della prostata. Gordon ha concluso che questa erba è sicura e un trattamento efficace per l'ingrossamento della prostata benigna.

Controversia sullo zinco

Una quantità limitata di ricerche supporta i benefici della supplementazione di zinco per una prostata ingrossata. Joseph Marion autore di "Manuale anti-invecchiamento: l'Enciclopedia della salute naturale" indica che la prostata contiene 10 volte più zinco di qualsiasi altro organo. Dichiara inoltre che la quantità di questo minerale nel corpo diminuisce nel tempo e che molti uomini sopra i 50 anni sono carenti di zinco. A causa della correlazione tra carenza di zinco e ingrossamento della prostata Marion raccomanda l'integrazione di zinco per ridurre le dimensioni della prostata ingrossata.

D'altra parte altri studi recenti come la ricerca pubblicata nel numero di luglio 2009 di " I biometri "di A. Sapota hanno scoperto che gli individui con cancro alla prostata e infezioni della prostata possono essere carenti di zinco mentre gli uomini con BPH hanno in realtà livelli più elevati di zinco rispetto agli uomini sani. Un altro studio trovato nel settembre 2007 di "Investigacion Clinica" condotto da un team spagnolo ha fornito conclusioni simili.

Dosaggio

La dose giornaliera di saw palmetto per BPH è di circa 320 mg di bacche di Saw Palmetto. Fino a quando ulteriori ricerche supportano il beneficio dello zinco nel restringere la prostata l'integrazione con questo minerale dovrebbe essere riservata agli individui che sono carenti di zinco. Non superare i 100 mg di zinco al giorno dato che quantità elevate possono deprimere il sistema immunitario.

Conclusione

C'è una quantità significativa di prove che hanno visto il palmetto può aiutare a ridurre la prostata tuttavia i benefici del minerale lo zinco per la stessa condizione è controverso. Consultare un medico per scoprire se è possibile beneficiare degli integratori per l'IPB nonché dei possibili effetti collaterali e delle interazioni tra farmaci.