Zinco e una prostata allargata

imanere in salute mentre invecchiamo è una priorità per molti americani tuttavia il vostro corpo subisce cambiamenti che spesso sfuggono al vostro controllo. I cambiamenti ormonali nella mezza età portano a disagi indesiderati sia per gli uomini che per le donne. Per gli uomini uno dei più fastidiosi di questi cambiamenti legati all'età è un ingrossamento della prostata.

Prostata ingrandita

Una prostata ingrossata conosciuta clinicamente come iperplasia prostatica benigna o BPH è una crescita non cancerosa di la ghiandola prostatica maschile che si verifica in quasi tutti gli uomini mentre invecchiano. La prostata è una ghiandola riproduttiva che produce il fluido che trasporta lo sperma durante l'eiaculazione. Poiché la prostata circonda l'uretra il tubo che trasporta l'urina fuori dal corpo una prostata ingrossata mette sotto pressione l'uretra rendendo difficile la minzione e talvolta portando a problemi alla vescica.

Proprietà e dosaggio dello zinco

Molti i nutrienti sono stati esaminati per le proprietà potenziali che potrebbero alleviare i sintomi dell'IPB. Lo zinco è un minerale traccia essenziale che è presente in molte proteine ​​e svolge un ruolo nella risposta immunitaria e nella crescita cellulare. Lo zinco è interessante come trattamento per l'IPB perché è presente in quantità significative nelle cellule della prostata dove sembra svolgere un ruolo protettivo e antinfiammatorio. Mentre la supplementazione di zinco può sembrare un trattamento logico per l'IPB il Linus Pauling Institute avverte che dosi eccessive di zinco superiori a 100 mg possono aumentare il rischio di cancro alla prostata. L'Istituto di Medicina degli Stati Uniti stabilisce attualmente i limiti superiori per la supplementazione di zinco a 40 mg. Lo zinco dietetico si trova in grandi quantità nelle ostriche e nelle carni rosse.

Zinco e prostata ingrossata

In uno studio del 2007 i ricercatori dell'Oregon State University hanno esaminato il ruolo dello zinco nella risposta al danno del DNA delle cellule della prostata. Lo studio ha portato il team di ricerca a concludere che la carenza di zinco può compromettere la funzione delle proteine ​​contenenti zinco nella prostata portando ad anomalie nella funzione e crescita della prostata e aumentando il rischio di cancro alla prostata. Mentre si ritiene che un adeguato consumo di zinco possa prevenire un'anormale crescita della prostata non è chiaro se l'integrazione con lo zinco possa restringere completamente la prostata una volta che si è verificata la crescita.

Altri trattamenti per BPH

Mentre molti interventi farmaceutici sono disponibili per trattare i sintomi di BPH un integratore naturale a base di erbe frequentemente preso da chi soffre di ingrossamento della prostata è Saw Palmetto. Secondo Medline Plus numerosi studi hanno dimostrato che il saw palmetto è efficace nell'alleviare i sintomi dell'IPB. Il Linus Pauling Institute osserva inoltre che i fitosteroli composti vegetali simili al colesterolo sono potenzialmente utili nel trattamento dell'IPB. In diversi studi clinici i fitosteroli sono risultati in grado di migliorare i sintomi delle basse vie urinarie correlate all'IPB. Gli alimenti contenenti fitosteroli includono oli vegetali non raffinati legumi noci e cereali integrali