Quali alimenti influenzano la neuropatia?

Il trattamento per la neuropatia periferica comporta la gestione della causa sottostante della condizione nervosa oltre a seguire una dieta sana e ben bilanciata e apportare cambiamenti dietetici per prevenire complicazioni o aggravare i sintomi. Solo il tuo medico può determinare il miglior trattamento per te. Evitare di apportare modifiche a una dieta altrimenti sana senza il permesso del medico.

About Neuropatia periferica

La neuropatia si verifica quando la rete di nervi nota come sistema nervoso periferico trasmette informazioni errate dal proprio sistema nervoso centrale al proprio corpo. Ciò può causare sintomi come intorpidimento o sensazioni di formicolio in alcune parti del corpo. Negli Stati Uniti il diabete è una delle cause più comuni di neuropatia secondo Johns Hopkins Medicine. Disturbi ereditari lesioni squilibri ormonali problemi ai reni trattamento antitumorale o un'altra patologia di base possono anche causare neuropatia.

Carboidrati

Poiché l'iperglicemia prolungata danneggia i nervi il primo passo è controllare il livello di zucchero nel sangue prevenire ulteriori danni se si soffre di neuropatia diabetica. È necessario limitare l'assunzione di carboidrati per realizzare questo. Molte persone affette da diabete usano il metodo del conteggio dei carboidrati che comporta l'assunzione di una quantità fissa di carboidrati per pasto. Circa 45-60 grammi per pasto è un buon punto di partenza secondo l'American Diabetes Association. Il medico può raccomandare di evitare carboidrati raffinati e zuccheri aggiunti come quelli in biscotti caramelle pasticcini gelati e cialde fino a quando il diabete non è controllato meglio. Anche in questo caso in genere sei incoraggiato a scegliere cibi verdure e frutta integrali per lo più.

Alimenti contenenti glutine

La celiachia è una rara causa di neuropatia secondo uno studio pubblicato nel numero di maggio 2007 della rivista "Muscle and Nerve." La celiachia è una condizione in cui si ha una reazione del sistema immunitario al glutine una proteina presente nel grano nella segale e nell'orzo. I ricercatori hanno scoperto che seguire una dieta priva di glutine ha portato a miglioramenti significativi. Il glutine è presente in molti alimenti come prodotti da forno tortillas di farina salse condimenti cereali cracker e cibi fritti. Chiedi al tuo medico di sottoporti a test per la celiachia se hai una neuropatia senza cause apparenti.

Bevande alcoliche

L'abuso di alcol può causare neuropatia. In precedenza gli scienziati non erano sicuri se l'alcol stesso fosse tossico per i nervi o se l'alcol causasse carenze nutrizionali che portano alla neuropatia. La rivista "Muscle and Nerve" ha pubblicato una revisione nel 2011 che ha valutato le prove attuali e ha concluso che l'alcol è tossico per i nervi quando viene abusato e può promuovere la neuropatia. Il medico può consigliarvi di astenervi dal bere per prevenire ulteriori danni se avete una neuropatia alcolica.