Longevità con lastragalo

La ricerca della proverbiale "fontana della giovinezza" è andata avanti sin dall'origine degli esseri umani molto probabilmente. La durata media della vita nella maggior parte dei paesi industrializzati va da circa 75 a 84 anni con le femmine che sopravvivono maschi di almeno tre anni secondo le statistiche della Central Intelligence Agency del 2011. Una buona alimentazione l'eliminazione delle malattie cure mediche disponibili e fattori ambientali influenzano la longevità - sebbene alcuni supplementi siano noti per aiutare anche a vivere più a lungo. L'astragalo è un'erba cinese con una lunga storia di promozione della giovinezza e alcuni studi scientifici forniscono prove. Consultarsi con un professionista della salute prima di intraprendere un regime di integratori a base di erbe è sempre raccomandato.

L'astragalo membranaceus è una pianta originaria della Cina in particolare delle regioni settentrionali. Le radici dell'astragalo vengono utilizzate in medicina di solito dopo che sono invecchiati da quattro a sette anni. Una volta raccolte correttamente le radici vengono spesso trasformate in estratti tonici o tè. All'interno della medicina tradizionale cinese l'astragalo è considerato un tonico a base di erbe vitale che stimola il sistema immunitario e promuove la salute e la longevità soprattutto se usato a lungo termine. Secondo "Medicina erboristica cinese: Materia Medica" l'astragalo contiene potenti antiossidanti flavonoidi e altre sostanze che mostrano proprietà antibatteriche antivirali e antinfiammatorie.

Astragalo e Telomeri

I telomeri sono le estremità protettive dei cromosomi che si accorciano lentamente e si consumano ogni volta che si verifica la divisione cellulare nel corpo - un processo fondamentale per l'invecchiamento umano. La teoria è che i telomeri agiscono come una sorta di orologio del conto alla rovescia quindi quando si consumano la divisione cellulare si arresta e i tessuti si degradano rapidamente e muoiono. Gli enzimi della telomerasi lavorano per rinnovare i telomeri sebbene non siano prodotti con il passare del tempo. Secondo uno studio pubblicato in un'edizione del 2008 del "Journal of Immunology" le sostanze all'interno della radice dell'astragalo - chiamate cicloastragenoli e astragalosidi - hanno la capacità di attivare la produzione di enzimi telomerasi che potrebbe prevenire la deplezione dei telomeri e ricostruirne di nuovi. In teoria la replicazione cellulare non è degradata ei tessuti invecchiano lentamente. Due forme brevettate di estratto di radice di astragalo sono conosciute come TAT2 e TA-65.

Astragalo e immunità

L'astragalo mostra anche forti proprietà immunostimolanti e antivirali che promuovono la salute e la longevità contrastando le malattie infettive. Secondo "Erboristeria medica: principi e pratiche della medicina erboristica" l'astragalo attiva il gene p-53 che stimola la sintesi di interleuchina-2 una sostanza che ha capacità antitumorali ed è in grado di uccidere direttamente molti virus. L'astragalo stimola anche la produzione di cellule killer naturali per il sistema immunitario che circolano attraverso il flusso sanguigno e la linfa attaccando gli invasori stranieri.

Uso di Astragalus

A differenza di altre erbe che migliorano il sistema immunitario che funzionano meglio in brevi periodi come l'echinacea l'astragalo è più efficace se assunto a lungo termine. Ovviamente se stai assumendo l'astragalo per ridurre i danni dei telomeri il consumo quotidiano ha un senso. Nell'erboristeria cinese l'astragalo è considerato sicuro ed efficace se usato a lungo termine a dosi fino a 25 g al giorno secondo la "Via delle erbe cinesi". Un dosaggio tipico dell'estratto standardizzato va da 250 a 500 mg tre volte al giorno. La principale controindicazione è che l'astragalo non dovrebbe essere assunto se si ha la febbre poiché potrebbe intensificarsi o prolungarlo. Raramente si verificano effetti collaterali sebbene siano possibili disturbi allo stomaco e reazioni allergiche.