Vantaggi di Alfalfa Leaf

'erba medica si trova in una varietà di forme - semi germogli foglie ed estrazioni. Viene coltivato come fieno per il bestiame e come alimento salutare per l'uomo. La foglia di erba medica è anche un rimedio a base di erbe con numerosi benefici per la salute. Come con qualsiasi integratore a base di erbe prima di prendere l'erba medica consultare un operatore sanitario per assicurarsi che sia sicuro e appropriato per le proprie esigenze di salute personale.

L'erba medica è anche conosciuta con il suo nome scientifico Medicago sativa così come i nomi comuni di erba medica erba di bufalo e medicina viola. È un membro della famiglia dei legumi ed è originario dell'Asia occidentale e del Mediterraneo orientale anche se ora cresce in tutto il mondo. La pianta ha un fusto legnoso foglie strette e piccoli fiori viola. Le parti in superficie dell'erba medica sono utilizzate in medicina.

L'erba medica è una fonte di vitamine e minerali. Secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center si pensa che l'erba medica sia una fonte di alcuni nutrienti tra cui vitamine A complesso B C E e K oltre a calcio potassio fosforo ferro clorofilla e molti oligoelementi.

Menopausa

L'erba medica è stata usata tradizionalmente per affrontare i sintomi della menopausa. In particolare può aiutare ad alleviare vampate di calore e sudorazioni notturne secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan. L'azione terapeutica dell'erba medica può essere dovuta ai suoi fitoestrogeni costituenti - sostanze che sono molecolarmente simili agli estrogeni. I fitoestrogeni possono aiutare a bilanciare le attività correlate all'estrogeno nel corpo che può essere utile in menopausa.

L'erba medica contiene fitosteroli e saponine che aiutano a bloccare l'assorbimento del colesterolo nel corpo. A sua volta l'erba medica può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e aiutare a prevenire la formazione di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni. L'aterosclerosi o l'indurimento delle arterie può causare problemi al cuore polmoni cervello intestino reni e arti.

Disturbi digestivi

Nei sistemi di medicina tradizionale della Cina e dell'India vengono utilizzate foglie di erba medica per affrontare i disturbi digestivi. Allo stesso modo i medici eclettici negli Stati Uniti raccomandavano storicamente erbe di erba medica per alleviare l'indigestione la perdita di appetito e la scarsa assimilazione dei nutrienti. L'alto contenuto di nutrienti di alfalfa può contribuire ai suoi potenziali effetti terapeutici sul tratto gastrointestinale.

Avvertenze

L'erba medica deve essere evitata da individui affetti da lupus cancro o gotta ormono-sensibile così come in gravidanza. Inoltre l'erba medica può interagire con determinati farmaci; pertanto per motivi di sicurezza consulta il tuo medico prima di prendere questa erba.