Quali sono i benefici delle foglie di tulsi?

'Ayurveda il tradizionale sistema sanitario indiano è un sistema olistico basato sul raggiungimento dell'equilibrio tra corpo mente e spirito. L'uso di erbe tradizionali è una parte significativa di questo sistema di guarigione indigeno. Il tulsi chiamato anche basilico santo è una delle erbe ayurvediche più popolari e i suoi benefici per una varietà di condizioni di salute sono supportati dalla ricerca scientifica. Consulta il tuo medico prima di provare nuovi prodotti a base di erbe.

Dental

Uno studio del 2010 riportato nel "Journal indiano di ricerca dentale" ha valutato l'efficacia di tulsi rispetto alla clorexidina nei confronti di streptococco mutans un microbo noto per giocare ruolo nella carie dentale. I risultati hanno mostrato che il tulsi era efficace contro questo batterio sebbene meno della clorexidina. Tuttavia poiché il tulsi ha meno effetti collaterali ed è più economico della clorexidina gli scienziati raccomandano il suo uso a questo scopo.

Diabete

I guaritori tradizionali prescrivono tulsi per il trattamento del diabete. Una revisione del 2007 delle piante indiane con proprietà antidiabetiche che apparve nel "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" faceva riferimento a studi su animali che confermavano l'efficacia di tulsi nel trattamento del diabete. In uno studio l'estratto di tulsi è stato somministrato per via orale a ratti diabetici con conseguente riduzione dei livelli di glucosio plasmatico del 9 06% al giorno 15 e 26 4% al giorno 30.

Supporto immunitario

I guaritori ayurvedici hanno prescritto il tulsi per il sistema immunitario supporto consigliando ai pazienti di portarlo a stomaco vuoto. In uno studio del 2011 sul "Journal of Ethnopharmacology" a 24 volontari sani è stato somministrato tulsi in capsule o un placebo e gli è stato detto di portarlo a stomaco vuoto. Dopo quattro settimane i risultati hanno mostrato aumenti statisticamente significativi di interferone e cellule T-helper nel gruppo tulsi rispetto ai controlli. Gli scienziati hanno concluso che lo studio conferma i benefici immunomodulatori delle foglie di tulsi.

Esistono prove che il tulsi può essere efficace nel trattamento del danno cognitivo come la demenza o la malattia di Alzheimer. Uno studio sugli animali del 2011 pubblicato sul "Journal of Medicinal Food" ha valutato l'efficacia del tulsi sulla memoria usando un compito di passiva-evitamento. I risultati hanno dimostrato che il suo uso ha ridotto il numero di errori e ridotto il tempo necessario per raggiungere una zona priva di shock durante il completamento dell'attività. I ricercatori hanno concluso che il tulsi è utile per gestire la disfunzione cognitiva.

Effetti collaterali

Tulsi è stato usato in tutta sicurezza in India per centinaia di anni. Drugs.com dice che non ci sono controindicazioni stabilite. Tuttavia le informazioni limitate sulle interazioni farmacologiche suggeriscono di evitare il suo uso con barbiturici o paracetamolo. Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitare tulsi poiché la sua sicurezza in questi casi non è stata dimostrata.