Erbe per Brain Fog

a nebbia del cervello o l'incapacità di concentrarsi o concentrarsi per brevi periodi di tempo è abbastanza comune spiega DrWilson.com. È causato da una varietà di fattori tra cui la tossicità del metallo o dell'ambiente l'affaticamento infezioni o basso livello di zucchero nel sangue. Una varietà di rimedi a base di erbe può aiutare a migliorare la chiarezza e la funzionalità cerebrale. Tuttavia molti rimedi a base di erbe non sono stati scientificamente testati per l'efficacia o la sicurezza quindi prima di usare qualsiasi erba discutile sempre con il tuo medico.

Gingko Biloba

Il Gingko biloba è un'erba conosciuta per la sua capacità di aumentare la funzione e il ragionamento del cervello nonché la concentrazione e concentrazione secondo DrWilson.com e il Center for Development un sito web incentrato sullo sviluppo mentale l'equilibrio nutrizionale e la guarigione profonda creato dal Dr. Larry Wilson. Il Dr. Wilson mette in guardia le persone contro l'assunzione di erbe o rimedi a base di erbe per lunghi periodi di tempo a causa di accumulo di tossicità. Si ritiene che l'erba migliori la circolazione del sangue al cervello aiutando a mantenere la funzione e l'elaborazione ottimali.

Erba di San Giovanni

St. Si ritiene che l'erba di Giovanni aiuti a calmare gli stati d'animo e l'ansia ma è anche nota per la sua capacità di aumentare la funzione cerebrale suggerisce Mind Power News. Conosciuto anche con il nome di Hyperacum perforatum l'erba può essere acquistata in forma di tè o capsule. Discutete del suo uso con il vostro medico poiché l'erba di San Giovanni può essere controindicata in alcune situazioni specialmente se state già assumendo farmaci da prescrizione poiché potrebbe annullare o ridurre l'efficacia di tali farmaci.

Rosemary

Mentre ci sono studi che dimostrano l'efficacia del rosmarino per aiutare a svegliare il cervello alcuni individui credono che abbia proprietà riparatrici quando l'aroma di un ramoscello di rosmarino fresco o spezia rosmarino viene inalato secondo Mind Power News.

Bu Nao Wan

Bu Nao Wan è un rimedio naturale a base di erbe medicinali cinese che si ritiene possa aiutare a chiarire la nebbia del cervello secondo il dott. Subhuti Dharmananda dell'Istituto di medicina tradizionale. Questo rimedio a base di erbe include ingredienti come tang-kuei o dang gui ginseng schizandra zizyphus linfa di bambù dente di drago e lycium tra molti altri. La miscela è anche nota come pillola terebrale cerebrale. Si ritiene che diversi componenti del rimedio inclusi lo schizandra e lo zizyphus migliorino e stabilizzino la funzione cerebrale la prontezza mentale e la concentrazione sebbene tali affermazioni non siano sostenute da studi.