Quali sono i vantaggi dei semi di erba medica?

semi di erba medica possono fornire un ampio spettro di nutrizione con una vasta gamma di vitamine e minerali. Questa erba è utilizzata in una varietà di applicazioni medicinali come diuretico ipoglicemico e più comunemente come disintossicante. È spesso combinato con altre erbe come il tarassaco e la yucca per un effetto sinergico. Consumare i semi di erba medica come alimento intero fornisce la forma più naturale di questa pianta sfaccettata. Consultare un professionista della salute per determinare se i semi di alfalfa sono adatti a voi.

Salute cardiovascolare

L'erba medica può essere utile nella prevenzione dell'arteriosclerosi e dei depositi di calcio. L'accumulo di placca e colesterolo può anche essere ridotto consumando questa erba. L'erba medica funziona anche per disintossicare il sangue. Contiene derivati cumarinici che provocano un effetto anti-trombotico. I semi di erba medica consumano il corpo con flavonoidi che aiutano a rilassare la muscolatura liscia del sistema cardiovascolare. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di consumare l'erba medica in qualsiasi forma soprattutto se si è diabetici in quanto può anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

Infiammazione

L'erba medica è un'erba ricca di clorofilla che aiuta a purificare il sangue ed elimina l'acido urico. Questo può aiutare ad alleviare il dolore alle articolazioni. La medicina popolare dà grande importanza a questa erba nei casi di artrite reumatismi e altre infiammazioni. Il Dr. Gary Null include anche l'erba medica nei suoi consigli a base di erbe per alleviare l'artrite.

Preoccupazioni femminili

L'erba medica agisce come una fonte naturale di progesterone e fitoestrogeni o estrogeni vegetali. Questi estrogeni agiscono molto come gli estrogeni naturali nel corpo. Per questo motivo l'erba viene spesso utilizzata per promuovere un migliore equilibrio ormonale durante la menopausa. La creazione di un equilibrio tra gli ormoni estrogeni e progesterone può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'endometriosi. Secondo Andrew Chevallier autore di "Herbal Remedies" l'erba medica può essere superiore alla soia per l'equilibrio ormonale in quanto non inibisce l'assorbimento di ferro e calcio. Consultare sempre il proprio ginecologo o operatore sanitario familiare prima di utilizzare questa o qualsiasi erba nel tentativo di bilanciare gli ormoni. Il consumo di erba medica durante l'assunzione di controllo delle nascite ormonale non è raccomandato senza il permesso del medico. Le donne non dovrebbero consumare questa erba durante la gravidanza o l'allattamento.

Digestive Care

L'aggiunta di semi di erba medica al tuo pasto può aiutare nel processo di digestione. Questi semi contengono betaina un enzima che aiuta ad abbattere proteine e grassi. Scoprirai anche che l'erba medica ha un alto contenuto di beta-carotene che aiuta a rafforzare le cellule epiteliali all'interno delle membrane mucose. Questo potrebbe essere il motivo per cui l'erba medica è stata segnalata per avere un effetto positivo sulle ulcere nello stomaco secondo Mark Pedersen esperto autore nutrizionale.