Salute e malattia
Erba di San Giovanni
St. L'erba di John cresce in molti luoghi compresi gli Stati Uniti. Trovata lungo i bordi delle strade e nei pascoli assolati questa erba ha una lunga storia di utilizzo nel trattamento delle condizioni mediche secondo la "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine". I romani usavano l'erba di San Giovanni per accelerare la guarigione delle ferite da battaglia e per alleviare la tensione. Gli erboristi apprezzano le foglie e i fiori gialli raccogliendo e asciugando la pianta per l'uso in tisane tinture capsule e compresse.
Potenziali benefici a base di erbe
Come rimedio a base di erbe l'erba di San Giovanni può ridurre il nervosismo ansia e depressione a causa della presenza di ipericina ma la qualità e la sicurezza dei rimedi a base di erbe varia notevolmente quindi non vi è alcuna garanzia di efficacia. L'erba è facilmente reperibile nei negozi di alimenti naturali e può essere combinata con altre erbe di tipo sedativo come la valeriana per un maggiore effetto calmante.
Prodotti commerciali
Secondo Medicor Labs il produttore di Clarocet prodotti l'erba di San Giovanni può essere utile nel promuovere un equilibrio dell'umore positivo grazie alla sua potenziale capacità di bilanciare i neurotrasmettitori nel cervello. Gli effetti positivi derivanti dall'assunzione di prodotti contenenti l'erba di San Giovanni possono essere cumulativi e potrebbe essere necessario prendere l'erba per un massimo di sei settimane prima di sperimentare benefici. Studi clinici scientificamente accettabili che verificano questi benefici non sono disponibili.
Considerazioni
Sebbene l'erba di San Giovanni possa offrire sollievo dall'ansia che può scatenare attacchi di panico può anche produrre effetti collaterali indesiderabili e potenzialmente pericolosi. I bambini le donne incinte e le madri che allattano non dovrebbero assumere rimedi erboristici contenenti l'erba di San Giovanni secondo la "Gale Encyclopedia". L'uso dell'erba può innescare la sindrome serotoninergica una condizione grave che può alterare il comportamento e influenzare la coscienza in alcune persone. Inoltre l'erba di San Giovanni può interferire con altri farmaci. Poiché l'erba di San Giovanni presenta potenziali pericoli il medico deve sorvegliare l'uso dell'erba come parte di un programma di trattamento generale per ridurre i disturbi di panico.
Malattie e lesioni