Gli effetti collaterali di cumino, salvia e origano

e erbe come il cumino la salvia e l'origano aggiungono spezie aromatiche e salate ai piatti. A parte gli usi culinari queste erbe sono rinomate per rimediare a una pletora di disturbi - tutto da mal di gola e indigestione di infertilità e infezioni. Tuttavia solo perché qualcosa è etichettato un'erba non significa che sia sempre una sostanza benigna. Cumino salvia e origano possono interagire con farmaci prescritti e da banco qualsiasi cosa da antidolorifici come ibuprofene e aspirina a diuretici e fluidificanti del sangue o possono causare spiacevoli effetti collaterali. Consulta il tuo medico prima di iniziare un regime a base di erbe.

Originario del Mediterraneo orientale e dell'India il cumino serve sia a scopi culinari che medicinali. Pensato per avere proprietà antibatteriche e per favorire la fertilità il cumino può anche inibire la coagulazione del sangue ed è prescritto come aiuto diuretico e digestivo. Il cumino può ridurre gli zuccheri nel sangue quindi fare attenzione se si assumono farmaci per la riduzione del diabete ematico. Similmente le persone con anticoagulanti e diuretici devono stare attenti a combinare questi farmaci con integratori di cumino. Il cumino contiene una sostanza chiamata aflatossina B1 collegata al cancro del fegato.

Per secoli la salvia ha cibi conditi e ha calmato raucedine tosse mal di gola e altri disturbi respiratori. I medici della Grecia antica usavano acqua infusa di salvia per ferire ferite sanguinanti e per pulire piaghe e ulcere. Le donne incinte dovrebbero evitare di usare supplementi di salvia e bere tè salvia perché l'erba può causare contrazioni uterine. Allo stesso modo gli oli contenuti in salvia contengono tujoni che possono influenzare il sistema nervoso o indurre convulsioni a grandi dosi. Supplementi salvia non dovrebbero essere assunti da persone con epilessia o disturbi convulsivi.

Origano

Tradizionalmente associato alla cucina italiana l'origano è anche un potente antibatterico e antimicrobico. Tuttavia è noto che l'olio di origano diminuisce la capacità del corpo di assorbire il ferro quindi le donne in gravidanza e i pazienti con anemia dovrebbero evitare questa erba o aggiungere una pillola di ferro al regime di supplemento giornaliero. Alte dosi di olio di salvia potrebbero turbare lo stomaco.

Altre considerazioni

I rimedi a base di erbe possono essere potenti quanto i farmaci prodotti dall'uomo e come i farmaci da prescrizione e da banco possono indurre effetti collaterali. L'olio di origano cumino e salvia sono particolarmente forti e bruceranno la pelle e i tessuti teneri della bocca se tamponati non diluiti sul corpo o presi direttamente. Dermatite da contatto può anche verificarsi dall'applicazione di oli non diluiti sulla pelle. Questi oli devono essere ben diluiti con acqua o oli vettore prima dell'uso.