Effetti collaterali di Saponins

e saponine sono sostanze fitochimiche un tipo di sostanza chimica prodotta e trovata in determinati tipi di piante. Le saponine vengono raccolte da una varietà di piante tra cui soia yucca piselli quillaja ed erbe come saponaria e saponaria. Utilizzati come supplementi dietetici creano una forma saponata quando vengono scossi in una soluzione acquosa. Le saponine possono essere benefiche per il corpo.

Riduzione del colesterolo

Secondo Saponins.com e Phytochemicalsinfo.net si ritiene che le saponine si leghino con colesterolo e altri agenti patogeni nel corpo. Ciò impedisce loro di essere assorbiti dal tuo corpo trasportandoli attraverso il sistema digestivo del tuo corpo invece dove possono essere correttamente eliminati. Questo processo di eliminazione è pensato per ridurre il livello di colesterolo.

Potenziare il sistema immunitario

I fitochimici eliminano gli agenti patogeni distruttivi nel tuo corpo. Questo allevia lo stress sul tuo sistema immunitario e quindi gli permette di funzionare in modo più efficace.

Ulteriori effetti collaterali positivi

Secondo Phytochemicalsinfo.com comprese le saponine nella tua dieta può aiutare a ridurre il rischio di contrarre il cancro. Possono anche servire come antiossidante alleviare l'eczema e le allergie cutanee ridurre la perdita di tessuto osseo e ridurre il rischio di contrarre varie malattie cardiache.

Nessun effetto collaterale nocivo

Perché le saponine provengono da fonti vegetali naturali tra cui l'erba medica yucca e soia così come altre erbe e verdure non ci sono effetti collaterali negativi noti per averli negli integratori alimentari. Studi scientifici continuano a esaminare i potenziali effetti collaterali negativi delle saponine ma fino ad ora sono ampiamente accettati come integratori utili e sicuri.