Salute e malattia
Eufrasia o Eufrasia officinalis è un'erba annuale nativa verso l'Europa. I guaritori tradizionali l'hanno usato fin dal Medioevo come rimedio per i disturbi oculari acuti e cronici. Le parti aeree contengono glicosidi iridoidi flavonoidi e tannini e la pianta ha proprietà astringenti antinfiammatorie e antimucose. Botanical.com nota che una forma omeopatica di eufrasia agisce sulle mucose del naso e della gola per ridurre le secrezioni. L'erborista David Hoffmann afferma che l'eufrasia è un ottimo rimedio per i problemi che coinvolgono le mucose. Le sue azioni antinfiammatorie e astringenti aiutano l'organismo a eliminare il muco in eccesso. L'erborista Penelope Ody nota anche che l'eufrasia può alleviare il muco a causa di allergie o infezioni e che è correlata ai meridiani del polmone e della milza nella medicina tradizionale cinese che sono associati a catarro o accumulo di muco. Sono necessari studi scientifici per confermare l'uso tradizionale dell'eybright per le condizioni del muco. A causa della mancanza di studi l'eufrasia dovrebbe essere presa solo ai dosaggi raccomandati e non durante la gravidanza.
Anice
L'anice o Pimpinella anisum è una spezia aromatica utilizzata in tutta l'Asia in cucina e medicine tradizionali. Contiene cumarine flavonoidi steroli e un olio volatile ricco di transetolo dianetolo e fotoanetolo. L'erborista David Hoffmann afferma che i semi di anice aumentano il flusso del muco. Come una tintura o schiacciato in un infuso rilasciano l'olio volatile e agiscono da espettorante per rompere ed espellere il muco dai polmoni e dalla gola. Ben-Erik van Wyk e Michael Wink attribuiscono l'effetto espettorante all'anetolo un composto aromatico che stimola la tosse per espellere il muco. L'anice può causare allergie in individui sensibili e non deve essere usata con anticoagulanti.
Il fieno greco o Trigonella foenum-graecum è un'erba annuale originaria del Mediterraneo e parte dell'Africa e dell'Asia. I semi di colore giallo pallido e rettangolari sono utilizzati in medicina come tonico digestivo e per trattare mal di gola infezioni delle vie respiratorie superiori anoressia ulcere gastriche diabete colesterolo alto e impotenza. Gli ingredienti attivi comprendono saponine steroidei mucillagini e alcaloidi ei semi hanno un'azione espettorante e demulcativa. "Prescription for Nutritional Healing" raccomanda il fieno greco per ridurre le secrezioni di muco. Il fieno greco funziona allentando il muco denso; quindi la sua azione espettorante aiuta il corpo ad espellerlo e le sue proprietà emollienti leniscono le mucose. Sono necessari studi per confermare l'efficacia del fieno greco per l'espulsione del muco e non dovrebbe essere usato durante la gravidanza.
Malattie e lesioni