Semi di finocchio e bruciore di stomaco

Il finocchio è un'erba rustica e perenne che cresce fino a tre piedi di altezza. Ha foglie delicate e piumate e produce grappoli di piccoli fiori gialli. È indigeno in Europa e nel Mediterraneo. Nel corso della storia il finocchio è stato usato per trattare una serie di disturbi digestivi come indigestione bruciore di stomaco stitichezza flatulenza e gonfiore. Si prega di consultare il proprio medico prima di tentare qualsiasi rimedio a base di erbe a casa.

Storia

Il finocchio ha una lunga storia per aromatizzare il cibo e per uso medicinale. Secondo Botanical i primi documenti mostrano che il finocchio era coltivato dai romani e usato per allontanare le influenze del male. Era anche usato per condire il pesce. Gli antichi greci credevano di poter donare coraggio e forza e una vita lunga e sana. Al giorno d'oggi molti esperti di erbe raccomandano il finocchio per i disturbi digestivi come il bruciore di stomaco. Bruciori di stomaco

Bruciori di stomaco è un disturbo digestivo che provoca disagio e una sensazione di bruciore nel petto poco dopo aver mangiato. Secondo MayoClinic.com il bruciore di stomaco è causato quando il tuo sfintere esofageo - una piccola banda di muscoli intorno alla base dell'esofago - permette al cibo liquido di rientrare nell'esofago dallo stomaco causando un riflusso di acido dello stomaco.

Secondo Herbs 2000 il finocchio contiene un gran numero di costituenti attivi. È l'olio volatile che è composto dalle sostanze fenchone trans-anetolo limonene e a-pinene che è considerato responsabile degli effetti lenitivi delle erbe sullo stomaco e della prevenzione dei disturbi digestivi. L'olio estratto è efficace quanto i semi delle piante.

Il finocchio ha un effetto carminativo il che significa che può lenire il tratto digestivo e ridurre l'acido e l'infiammazione nonché il gas e il gonfiore. Puoi masticare i semi di finocchio dopo un pasto per aiutare la digestione e prevenire il bruciore di stomaco. Il finocchio è disponibile anche in estratto liquido o tintura. Secondo Vitamin Stuff il dosaggio raccomandato è di 1 cucchiaino. di tintura da prendere tre volte al giorno o 1/2 cucchiaino. di estratto liquido al giorno.

Avvertenza

Secondo Herbs 2000 il finocchio può causare i seguenti effetti collaterali: dermatite da contatto orticaria foto-dermatite nausea vomito ed edema polmonare. Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero consumare grandi quantità di finocchio nella loro dieta. Le persone che sono diabetiche dovrebbero evitare di usare sciroppi di finocchio a causa del loro alto contenuto di zucchero. Dovresti consultare il tuo medico prima di assumere un integratore a base di erbe.