Benefici di Marshmallow Root Tea

arshmallow è un'erba aromatica perenne che può crescere fino a 4 piedi di altezza. Cresce principalmente nella parte nord-orientale del Nord America così come in Asia e Europa occidentale in terreno umido. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland la radice di marshmallow è stata usata come erba medicinale per 2000 anni da diverse civiltà tra cui i siriani i cinesi e gli egiziani. È ancora usato nella medicina popolare per lenire le irritazioni e alleviare l'infiammazione del tratto gastrointestinale e delle vie respiratorie.

La radice di Marshmallow contiene mucillagini una sostanza gelatinosa che diventa scivolosa quando è bagnata. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland la mucillagine ricopre sia il tratto respiratorio che il tratto digestivo aiutando a lenire le irritazioni e le ulcere che possono essere presenti. Aiuta con mal di gola ed è stato usato tradizionalmente per curare il catarro e la bronchite. Può anche essere applicato localmente per lenire l'irritazione della pelle causata da eruzioni cutanee o infezioni della pelle così come reazioni allergiche come alveari.

Per un tè forte della radice fare un decotto aggiungendo un quarto tazza di radice secca tritata in una pentola media di acqua bollente. Lasciate sobbollire per almeno 10 minuti e quindi scolate la radice. Bevi durante il giorno. Per le applicazioni esterne immergere uno straccio di cotone nel tè per fare un impacco che può essere applicato localmente alle zone della pelle interessate.

La mucillagine nella radice di marshmallow può promuovere i movimenti intestinali e sciogliere le feci. Questa lieve proprietà lassativa dell'erba viene utilizzata nella medicina popolare per il trattamento del dolore associato alla stitichezza così come il disagio che accompagna la diverticolite e la sindrome dell'intestino irritabile.

Per ottenere gli effetti lassativi della radice di marshmallow bere un forte decotto seguito da due o tre bicchieri d'acqua per aiutare l'erba a passare rapidamente attraverso il tratto digestivo. Puoi anche usare il tè di marshmallow per un clistere se il problema persiste.

La radice di marshmallow è un'erba sicura e può essere utilizzata per lunghi periodi di tempo senza effetti collaterali dannosi.

Antinfiammatoria

L'erborista David Hoffmann scrive nel suo libro "The New Holistic Herbal" che la radice di marshmallow agisce come un agente antinfiammatorio sia per i disturbi esterni che interni. Internamente aiuta l'infiammazione nel tratto gastrointestinale curando disturbi come infiammazione della bocca gastrite e colite. Per usi esterni tratta bolle scottature solari e ulcere nonché vene varicose. Herbs2000.com spiega che puoi preparare un tè alla radice di marshmallow aggiungendo 2 cucchiaini di radice secca a una tazza di acqua bollente e lascialo in infusione per cinque minuti. Bere lentamente tutte le volte che è necessario per ottenere i risultati desiderati.