Marijuana and Running Effects

a marijuana è una droga illegale negli Stati Uniti per uso generale sebbene sia ampiamente utilizzata in medicina e venga decriminalizzata in alcune regioni. In che modo la marijuana usa l'effetto correndo? Il buon senso ci direbbe negativamente dal momento che il fumo in generale ha effetti negativi sul funzionamento cruciale cardiovascolare e respiratorio.

Effetti negativi

La marijuana aumenta la frequenza cardiaca che si verifica già durante la corsa e può rendere l'esperienza più difficile. Chiunque abbia problemi cardiaci che fuma marijuana e corre affronta un rischio maggiore di infarto. La marijuana come il tabacco può portare a problemi respiratori che rendono difficile la respirazione. Una corretta respirazione è una parte importante della resistenza di corsa. La marijuana può anche essere un irritante che contribuisce a mal di gola naso che cola e tosse che rendono difficile la corsa. La marijuana può anche inibire la percezione e la coordinazione che sono fondamentali per i corridori.

I possibili vantaggi

Nonostante i fattori sopra elencati la marijuana usata legalmente come medicina può aiutare a ridurre i sintomi che potrebbero rendere la corsa più difficile. La marijuana è stata utilizzata per ridurre la nausea nei pazienti oncologici aumentare l'appetito nei pazienti con AIDS e ridurre la spasticità muscolare nelle persone con disturbi neurologici. La marijuana è anche associata alla riduzione dello stress e del dolore fisico che possono verificarsi sia a causa della corsa.

Prevenzione /Soluzione

Il modo più semplice per evitare gli effetti della marijuana sulla corsa è non usarlo. Se hai il permesso medico di usare la marijuana ma ti fa male la capacità di respirare considera di consumare la marijuana in un modo diverso dal fumare come nel cibo o in una pastiglia di THC.

Avvertenza

Poiché è illegale nella maggior parte delle situazioni non mediche l'uso di marijuana presenta il rischio di arresto e persino di reclusione.

Considerazioni

Uno dei cannabinoidi che crea l'"alto" causato dalla marijuana viene prodotto naturalmente all'interno del corpo attraverso il sistema cardiovascolare attività secondo uno studio del Georgia Institute of Technology e della University of California-Irvine. Questo suggeriscono i ricercatori potrebbe mostrare un parallelo tra il "brusio" della marijuana e il cosiddetto "high runner" o sensazione euforica provocata dalla corsa.