Medicina ayurvedica per lepatite C

L'Ayurveda è un sistema di guarigione olistica dall'India che offre trattamenti personalizzati per i problemi di salute basati sul bilanciamento della costituzione di un individuo. Nell'Ayurveda la costituzione di ogni persona consiste di tre energie corporee o dosha conosciute come vata pitta e kapha. Secondo la medicina ayurvedica la malattia e la malattia si verificano quando i dosha sono squilibrati. I cambiamenti dietetici e di stile di vita insieme alle terapie a base di erbe sono usati per ripristinare l'equilibrio e la salute del dosha. L'ayurveda non è stata dimostrata efficace per il trattamento dell'epatite C e non può curare la malattia ma potrebbe fornire sollievo dai sintomi per alcune persone attraverso una serie di pratiche per calmare la mente il corpo e lo spirito.

Pitta-Calming Diet

L'ayurveda vede i disordini del fegato principalmente come conseguenza del pitta aggravato. In "Scelte dell'epatite C" il Dr. Shri Mishra - un medico con esperienza ayurvedica - raccomanda cambiamenti dietetici per calmare il pitta. Raccomanda di evitare o limitare questi cibi pitta-aggravanti: - Alcol e caffè. - Carni rosse e tuorli d'uovo. - cibi oleosi e fritti - Yogurt burro panna acida e formaggio.

La medicina ayurvedica generalmente promuove una dieta vegetariana per disturbi epatici come l'epatite C. Mishra consiglia: - Verdure amare e dolci come asparagi broccoli cavoletti di Bruxelles cavolo cavolfiore cetrioli peperoni verdi e verdure a foglia verde. - Frutta matura frutta dolce come ciliegie mele meloni e ananas. - I cereali come l'orzo l'avena il grano e il riso basmati.

L'Ayurveda utilizza un certo numero di erbe per trattare i disturbi del fegato come l'epatite C. Due esempi comuni sono Andrographis paniculata noto anche come kalmegh e Curcuma longa comunemente chiamati curcuma. Kalmegh è stato dimostrato in studi sugli animali e in laboratorio per avere proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti secondo gli autori di un articolo del giugno 2010 dell'Indian Journal of Natural Products and Resources. Questi effetti potrebbero aiutare a proteggere il fegato dal danno correlato all'epatite C anche se questo non è stato dimostrato negli studi sull'uomo.

La curcumina è il principale composto attivo della curcuma. Questa sostanza chimica è stata dimostrata in studi sugli animali e in laboratorio per avere proprietà antiinfiammatorie riferisce l'autore di un articolo di "Medicina alternativa alternativa" del giugno 2009. L'epatite C causa un'infiammazione continua nel fegato che può portare a gravi cicatrici e cirrosi. L'attenuazione dell'infiammazione epatica può quindi essere utile per le persone con epatite C. Tuttavia la curcumina non ha ancora dimostrato di rallentare la progressione dell'epatite C negli studi sull'uomo.

Pratiche di Lifestyle

Il sonno adeguato è una parte importante di guarigione in tutte le discipline mediche compresa l'Ayurveda. Quelli con epatite C hanno soprattutto bisogno di un sonno adeguato per diminuire il pitta ma non dovrebbero dormire fino a tardi. Nel libro "Living Easy With Ayurveda" il Dr. J.V. Hebbar raccomanda alle persone con pitta aggravata di svegliarsi presto la mattina e andare a letto abbastanza presto per dormire dalle 7 alle 8 ore notturne. Secondo l'Ayurveda la notte è divisa in tre periodi ciascuno dominato dalle caratteristiche di un dosha separato. A causa di questi periodi alzarsi presto al mattino produce più energia spiega Hebbar e andare a dormire oltre la mezzanotte causa un sonno meno profondo. Le persone con uno squilibrio pitta dovrebbero evitare i sonnellini diurni per assicurare un sonno notturno più riposante dice Hebbar.

Evitare la rabbia e lo stress è importante per ridurre il pitta che può essere attenuato dalle tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione. Le persone con epatite C sono anche incoraggiate a evitare di fumare e passare troppo tempo al sole diretto poiché entrambe le attività aumentano il pitta.

Yoga e meditazione

L'ansia e lo sforzo aumentano entrambi pitta quindi alleviare lo stress è un aspetto importante del trattamento ayurvedico per l'epatite C. Per le persone in grado di eseguire esercizi delicati con l'approvazione del proprio medico le posizioni yoga promuovono la pace e la chiarezza mentale migliorando al tempo stesso la forza fisica. Secondo l'Ayurveda alcune posizioni possono promuovere la disintossicazione del corpo migliorare la circolazione e incoraggiare la funzione immunitaria. Mishra suggerisce che lo yoga supporta anche il sistema nervoso e riduce le richieste di energia sul corpo. Lavorare con un professionista yoga qualificato è importante per ottimizzare i benefici ed evitare lesioni.

La meditazione è parte integrante dello yoga. La respirazione profonda durante la meditazione aumenta il rilassamento e può migliorare la capacità polmonare. Per coloro che hanno a che fare con i sintomi dell'epatite C l'opportunità di tranquillità e pace mentale può essere una parte importante di alleviare lo stress.

Prossimi passi

L'Ayurveda riconosce ogni persona come individuo con caratteristiche complesse e trattamenti ayurvedici per l'epatite C offre il potenziale per un approccio olistico e personalizzato per affrontare i sintomi. Chiedi la guida di un medico ayurvedico esperto nel trattamento dell'epatite C se sei interessato a seguire questa forma di terapia. Tuttavia questi trattamenti non dovrebbero sostituire l'assistenza medica standard. L'epatite C è una condizione medica grave che richiede un monitoraggio regolare da parte di un operatore sanitario. Inoltre l'Ayurveda non è appropriato per le persone con malattia epatica avanzata specialmente per quelli con insufficienza epatica.

Se scegli l'Ayurveda come parte del piano di trattamento per l'epatite C assicurati di dire a ciascuno dei tuoi operatori sanitari di medicine erbe e integratori che stai prendendo per assicurarti che non ci siano interazioni pericolose tra loro.

Consulente medico: Tina St. John MD