Camomilla e tè al miele per laringite

La laringite è l'infiammazione e l'irritazione della laringe della scatola vocale e del tessuto circostante. Gonfiore in questa regione fa sì che la tua voce suoni anormale e rauca. Può essere accompagnato da tosse secca incapacità di parlare crudezza e necessità di schiarirsi la gola. La causa è di solito un virus e la condizione è raramente grave negli adulti. Laringite cronica può derivare da fumo pesante o da bere o malattia da reflusso gastroesofageo.

Efficacia miele

Uno studio pubblicato negli "Archivi di medicina pediatrica e adolescenziale" riporta che una singola dose notturna di miele di grano saraceno è stata data a bambini dai 2 ai 18 anni che soffrono di infezioni del tratto respiratorio superiore. Il miele era superiore al placebo nel migliorare la frequenza della tosse la gravità della tosse e la qualità del sonno dei genitori e dei figli. Inoltre il trattamento al miele era efficace quanto il destrometorfano un comune farmaco contro la tosse.

Camomilla

C'è poco lavoro scientifico per testare l'efficacia della camomilla per la laringite. Uno studio pubblicato nel "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ha scoperto che un tè costituito da camomilla e altre sette erbe è più efficace di un tè placebo nel ridurre il disagio del sonno la frequenza della tosse e l'intensità della tosse nei pazienti con asma allergico. La Mayo Clinic osserva che qualsiasi tè caldo decaffeinato dovrebbe aiutare a lenire il mal di gola e ridurre i sintomi della laringite.

Considerazioni sulla sicurezza

Il miele non dovrebbe mai essere somministrato ai bambini di età inferiore a 1 anno a causa del rischio di botulismo infantile potenzialmente letale. Tuttavia per i bambini più grandi e gli adulti il miele è un'alternativa ben tollerata e sicura ai farmaci. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l'uso del miele per alleviare i sintomi della tosse e del raffreddore. L'American Association of Pediatrics sconsiglia l'uso di medicinali contro la tosse da banco per i bambini. Il miele è un'alternativa sicura ed efficace.

Altri trattamenti

La laringite è comunemente causata da un virus e gli antibiotici non sono quindi efficaci. Quindi il trattamento mira a ridurre i sintomi. Cerca di riposare la voce ed evitare l'uso di tabacco o alcool. Prevenire una gola secca utilizzando gocce per la tosse. Inspirare il vapore attraverso un umidificatore o una doccia calda e fare i gargarismi più volte al giorno con 1/2 cucchiaino. di sale in un bicchiere di acqua tiepida.