Rimedi segreti per fermare un mal di freddo prima che inizi

Quasi tutti hanno contratto il virus herpes simplex di tipo 1 nell'età adulta secondo il sito Web della MedLine Plus della National Library of Medicine degli Stati Uniti. "HSV-1 causes cold sores." 3 [[Generalmente viene trasferito baciando o entrando in stretto contatto con qualcuno che ha un'epidemia attiva. Il World of Care di Colgate indica che dopo un'infezione primaria il virus rimarrà con te per tutta la vita e qualsiasi numero di trigger può causare un focolaio. Fermare l'herpes labiale prima di iniziare è identificare i trigger e adottare azioni preventive prima che si verifichino. Aiuta anche a trasformare la tua casa in un posto che è inospitale per il virus.

Sunscreen

Il sole può essere un grilletto irritante per molte persone. Stare dentro e disegnare i bui non è necessario ma prendi l'abitudine di tenere la protezione solare con te. Quando sei fuori in una giornata luminosa ricopre le labbra con uno strato sottile. Colgate indica che ci sono prove che questo può prevenire un focolaio prima che accada. Il Dr. Dan Peterson di Family Gentle Dental Care in Nebraska suggerisce prodotti con un fattore di blocco solare di almeno 15.

Colgate riporta che il vento e altre condizioni climatiche secche possono provocare epidemie di herpes labiale come bene. Se sei all'aperto per un lungo periodo di tempo in una giornata ventosa o se vivi in ​​un luogo arido usa generosamente il balsamo per le labbra per mantenere umide le labbra e prevenire un evento.

Dieta

Arginina un amminoacido è herpes-friendly secondo Peterson. I test hanno dimostrato che il virus si nutre di esso quindi può causare anche epidemie. La lisina è un amminoacido antagonista all'HSV-1. Ci sono alcune prove che mangiare una dieta a basso contenuto di arginina e ad alto contenuto di lisina può impedire che si verifichino focolai di mal di freddo. Gli alimenti che sono ricchi di lisina includono latte pesce carne e legumi. Alcuni alimenti ad alto contenuto di arginina sono cioccolato e noci in particolare arachidi e mandorle. Evitali e prendi gli integratori di lisina se necessario per aiutare la tua dieta a combattere le ferite fredde prima che si verifichino.

Farmaci antivirali

Ci sono un certo numero di farmaci antivirali disponibili che possono fermare l'herpes labiale prima che inizino. Il trucco è prenderli prima che si verifichi l'epidemia perché una volta che senti la sensazione di formicolio che ti dice che si sta per arrivare è troppo tardi. Preso dopo l'inizio di un focolaio questi farmaci possono solo abbreviare il tuo calvario di un giorno o due nel migliore dei casi. Ma se conosci il tuo innesco e puoi assumere un farmaco antivirale prima che accada puoi ridurre la possibilità di una riacutizzazione. Peterson dice che il 60 percento dei suoi pazienti ha identificato lo stress come un grilletto dolorante freddo quindi i farmaci potrebbero aiutarti quando sai di trovarti di fronte a una situazione stressante. Se l'herpes labiale è un vero problema per te consulta il tuo medico e scopri se è appropriata una prescrizione per i tuoi focolai.

Casa tua

Se tutto il resto fallisce e hai un focolaio prendi misure non per invitare nuovamente il virus. Sbarazzati degli oggetti che sono entrati in contatto con le tue labbra durante un'epidemia o disinfettali. Peterson dice che dovresti sostituire lo spazzolino da denti che hai usato durante una riacutizzazione e radere con un rasoio usa e getta così puoi buttarlo via anche tu. MedLine Plus consiglia di lavare gli asciugamani le federe e la biancheria da letto se possibile in acqua bollente per uccidere il virus.