Menta piperita e ernia iatale

L'ernia iatale è una condizione in cui una parte dello stomaco passa attraverso un piccolo foro nel diaframma. La causa esatta di un'ernia iatale è sconosciuta ma l'obesità la tosse grave e lo sforzo addominale improvviso sono fattori di rischio. La maggior parte delle persone con questa condizione non ha sintomi riferisce il NYU Langone Medical Center. Ma se stai vivendo il bruciore di stomaco potrebbe essere necessario fare attenzione a ciò che si mangia tra cui menta piperita e alimenti a base di menta piperita. Consulta il tuo medico per discutere della tua dieta.

Reflusso ed ernia iatale

Un'ernia iatale può causare l'reflusso dell'acido allo stomaco nel tuo esofago che provoca dolore e disagio. Questo tipo di reflusso acido è noto come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. I sintomi comuni della MRGE comprendono bruciore di stomaco eruttazione raucedine e dolore al petto. La dieta è una parte importante del piano di trattamento per la GERD e include la limitazione degli alimenti che possono esacerbare i sintomi come la menta piperita.

il tuo stomaco e il tratto intestinale che aiutano a calmare e rilassare i muscoli. Questo è il motivo per cui la menta piperita viene spesso raccomandata come aiuto a chi ha problemi di digestione o di gas. Tuttavia l'olio di menta piperita rilassa anche il muscolo dello sfintere esofageo che è il muscolo che protegge il tuo esofago dal contenuto acido dello stomaco e può esacerbare la malattia da reflusso gastroesofageo associata alla tua ernia iatale.

Alimenti con menta piperita

La menta piperita è un condimento comune usato nel chewing gum e nel dentifricio. Si trova anche nelle caramelle e mentine per l'alito ed è un popolare tè alle erbe. Il centro medico dell'Università del Maryland ti consiglia di evitare la menta piperita se hai un'ernia iatale o GERD. Tuttavia la tolleranza di tutti è diversa e potresti essere in grado di goderti la menta piperita in piccole quantità dice il McKinley Health Center.

Suggerimenti dietetici supplementari per la gestione dell'ernia iatale

Cioccolato caffè e alcol rilassano anche i più bassi sphincter esofageo e si dovrebbe anche limitare o evitare questi alimenti durante l'esperienza di GERD con l'ernia iatale. Potrebbe inoltre essere necessario limitare l'assunzione di altri alimenti e bevande contenenti caffeina; cibi ricchi di grassi come cibi fritti; bevande gassate; cibi piccanti; e alimenti acidi per ridurre l'irritazione esofagea. Mangiare da quattro a sei piccoli pasti durante il giorno e non mangiare due o tre ore prima di dormire può anche aiutare