Ernia e corsa sportiva

L'ernia sportiva è una condizione specifica che occasionalmente affligge i corridori e altri atleti. Spesso causa forti dolori e necessita di un periodo di pausa dall'allenamento. Le ernie sportive sono difficili da diagnosticare; la grande maggioranza si verifica nei maschi. A seconda della sua gravità un'ernia dello sport può essere curata a casa o in casi estremi con un intervento chirurgico.

Anatomia

Un'ernia dello sport si verifica quando una delle strutture nel canale inguinale si rompe. Questo canale da 2 pollici attraversa la parte superiore della gamba dove si attacca al tronco del corpo. Le sue pareti sono costituite da muscoli addominali tendini e fascia. Un'interruzione in una di queste aree può provocare un'ernia sportiva.

Cause

Sebbene le ernie dello sport spesso derivino da una forza improvvisa come un forte movimento di torsione l'esordio della lesione è più graduale nei corridori. Nella maggior parte dei casi le forze di taglio ripetitive dei muscoli abduttori dell'anca dove si connettono all'osso pubico sono il probabile colpevole. La mancanza di flessibilità e forza nel bacino e nei fianchi può creare condizioni ottimali per l'insorgenza di un'ernia sportiva.

Molto spesso il dolore da ernia sportiva si verifica su un lato dell'inguine sebbene occasionalmente appaia su entrambi i lati i lati. I sintomi iniziali di solito compaiono alla conclusione di una corsa anche se possono persistere in esecuzioni successive. Tosse e starnuti sono sufficienti per indurre dolore che può irradiarsi nell'addome nello scroto o nella parte interna della coscia. Identificazione

A differenza di altre ernie le ernie dello sport non presentano un rigonfiamento facilmente identificabile nella posizione della lesione. I raggi X le scansioni ossee e la risonanza magnetica non diagnosticano accuratamente le ernie dello sport ma possono escludere altri problemi. L'identificazione è spesso ottenuta con la palpazione in cui il dolore viene prodotto quando un dottore si sente lungo la superficie del canale inguinale con le sue mani.

Trattamento

I runner diagnosticati con ernia dello sport sono generalmente riferiti fino a sei settimane di terapia fisica per migliorare la forza e la flessibilità dell'anca e della pelvi. I casi gravi possono essere trattati con chirurgia endoscopica ambulatoriale durante la quale viene applicato un piccolo pezzo di mesh sulla ferita per fornire supporto. La riabilitazione post-operatoria può includere il tapis roulant quotidiano e esercizi anca e pelvici continui.